Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Польза от утреннего стакана горячей воды

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.

лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой
Польза от утреннего стакана горячей воды.Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Люсси******** Люсси********
спасибо за совет,
Наталья Наталья
просто стакан воды... с медом...с лимоном... ну и тд.
Гуля Б. Гуля Б.
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) без регистрации с телефонами и фото Секс в Зубово (Шольскоге с/с) бесплатно Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Зубово (Шольскоге с/с) для взрослых без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно