Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ

1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник.
5. Пейте воду за 10—15 минут до еды. В незаполненном желудке вода не задерживается и не нарушает процессы пищеварения, не разбавляет содержимое.
6. Если вы пьете кипяченую воду, то полезно ее перелить из стакана в стакан, чтобы обогатить кислородом.
7. Оставшуюся в чайнике воду не кипятите второй раз.
СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ.1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 119 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Чулпан Чулпан
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Евгения Евгения
Комментарий скрыт
Нина Нина
Комментарий скрыт
Елена Елена
Евгений Евгений
Очень полезные советы!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Краскино для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Краскино с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Краскино кому за 45 Сайт знакомств Краскино с девушками с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства Краскино бесплатно Сайт знакомств онлайн Краскино для взрослых без регистрации Сайт знакомств Краскино без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно