ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СОСУДОВ
Грецкие орехи. В связи с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, они являются очень полезным для сосудов продуктом. Участвуют в снабжении сосудов питанием, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону, а также повышают защитные силы всего организма.
Куриные яйца. По содержанию питательных веществ, мало продуктов могут конкурировать с яйцами. В них содержатся витамины, минералы, жиры, аминокислоты и другие важные для жизни вещества.
Морковь. Бета-каротин, который содержится в моркови, способен не только замедлять процессы старения, но и препятствовать глазным заболеваниям. Но самым главным его действием, является обеспечение эластичности сосудов.
Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в рыбе, совместно с бета-каротином, помогают в обеспечении сосудов прочностью и эластичностью.
Куриное мясо. Является источником белка, который в качестве строительного материала участвует в построении новых сосудов.
Морская капуста. Содержит большое количество йода, благодаря которому повышаются защитные свойства сосудов.
Авокадо. Препятствует возникновению холестериновых бляшек, которые могут стать существенной преградой на пути продвижения крови.
Черный шоколад. Употребление шоколада стимулирует выброс серотонина, который, повышая уровень кислорода в крови, обеспечивает им сосуды.
Шпинат. Хороший источник антиоксидантов. Защищает сосуды от перерождения. Участвует в поддержке водно-солевого равновесия.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Знакомства для интима в Красном Хлеборобе
Знакомства в Красном Хлеборобе для взрослых без регистрации
Знакомства в Красном Хлеборобе для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Красном Хлеборобе с девушками без регистрации
Знакомства в Красном Хлеборобе кому за 35
Знакомства в Красном Хлеборобе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Красном Хлеборобе с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 902 134 человека
Следующая запись: ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Лучшие публикации