ЛОВКОСТЬ РУК ОТ 7 НЕДУГ
Самомассаж помогает снять напряжение, а вместе с ним почти незаметно уходят беспокойство, печаль и раздражительность и даже чувство голода.
* Прогоните тоску-печаль.
Иногда мы чувствуем тяжесть в области груди, появляется неприятное чувство тревоги. Положите ладони одна на другую на область верхней трети грудины и несколько раз мягко надавите на эту зону.
* Избавьтесь от мелких морщинок.
Средним и безымянным пальцами 9 раз нежно надавите на область под глазами - от переносицы по нижнему краю к вискам. Делайте это упражнение каждый день.
* Укротите внезапный аппетит!
Вы хотите похудеть, а "под ложечкой так и сосет"? Защититься от внезапных атак голода не сложно: 5 раз по 10 сек. нажимайте на впадинку, расположенную между носом и верхней губой.
* Возьмите целлюлит "в руки".
Для профилактики наносите антицеллюлитный крем по направлению от колен и выше, захватывая и вытягивая небольшой участок кожи.
* Распрощайтесь с головной болью.
Легкими круговыми движениями вмассируйте в виски несколько капель мятного масла.
* Сконцентрируйте внимание.
Обопритесь локтями о стол, глаза закройте, прижав ладонями. На минуту отключитесь от окружающего мира.
* Почувствуйте гармонию и покой.
Соедините кончики пальцев обеих рук и слегка сдавите их, расслабьтесь и свободно вздохните. Повторите несколько раз до тех пор, пока дыхание не станет ровным.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удиви кассира
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
Знакомства для интима Зеленчук бесплатно
Знакомства Зеленчук с женщинами кому за 45
Знакомства Зеленчук с мужчинами без регистрации
Знакомства Зеленчук с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Зеленчук для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Зеленчук без регистрации бесплатно
Знакомства Зеленчук бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 743 995 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Молочная сыворотка для волос – эффективные рецепты: Рецепт первый. Для приготовления этой ...
Лучшие публикации