О ВРЕДЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ХОЛОДНОЙ ПИЩИ!
Еще в прошлом столетии ученые Русской академии наук констатировали тот факт, что время, которое пища находится в желудке, в первую очередь зависит от ее температуры. Для теплой пищи достаточно двух-трех часов для переваривания. А вот холодная пища по истечению часа может выйти из желудка, так и не успев толком перевариться.
А дальше с не переваренной пищей наступают проблемы. Белки с не переваренной пищи в толстом кишечнике никуда всосаться не могут. Вдобавок, не переваренная пища приносит с собой микрофлору и бактерии, которые только мешают собственным бактериям кишечника расщеплять углеводы. Что впоследствии приводит к развитию дисбактериоза и нарушению обмена веществ.
Диетологи утверждают, что одна или две порции мороженого или салатика огромного вреда организму не принесут, при условии, что это бывает не часто и не регулярно. Но если обед изо дня в день состоит только из холодных блюд и все они запиваются холодной водой, то дискомфорт в желудке вам гарантирован. А вдобавок ко всему, через два часа после обеда у вас разыграется снова зверский аппетит. Все дело в том что организм так и не получил необходимое количество ценных белков и требует их пополнения.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Счастья в Новом году!
Знакомства в Завидово бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Завидово без регистрации бесплатно
Знакомства в Завидово с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Завидово с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Завидово для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Завидово с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Завидово
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 119 173 человека
Следующая запись: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ НАВСЕГДА! Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает ...
Лучшие публикации