Ежедневно нас окружает огромное количество стресс-факторов, начиная от домашнего быта, работы, карьеры, детей, заканчивая серьезными потрясениями. И они негативно влияют на здоровье человека в целом. Давайте разберем, какие органы в нашем организме страдают от нервных напряжений!
Пищеварительная система
Стабильное нервное напряжение нарушает работу пищеварительной системы. Вы получаете изжогу, диарею, тошноту, а также увеличивается риск возникновения язвы. В данном случае стоит уделять больше времени качественному приему пищи, а не перекусу на бегу.
Иммунитет
Частые стрессовые ситуации истощают иммунитет человека, делая его особенно уязвимым в сезон простуды и гриппа. Важно заботиться о своем здоровье, но, если вы уже слегли с температурой, попробуйте препарат Кагоцел® — он помогает снижать выраженность симптомов уже с первых суток лечения вне зависимости от типа вируса, а также обладает коротким курсом лечения – всего 4 дня. Подходит для лечения взрослых и детей с 3 лет.
Узнать подробнее о препарате вы можете, перейдя по ссылке:
Мышечная система
Во время стрессовых ситуаций наши мышцы напрягаются, чтобы защитить организм от боли и травм. Но если опорно-двигательная система находится в таком состоянии долгое время, это приводит к головным болям, а также болям в шее и спине. Чтобы помочь себе в этом случае — старайтесь чаще заниматься спортом или выполнять простые физические упражнения.
Репродуктивная система
Хронический стресс у женщин может нарушить менструальный цикл, сделав его не регулярным, а иногда очень болезненным. У мужчин нервное истощение способно вызвать эректильную дисфункцию. Чтобы не допустить таких патовых ситуаций, старайтесь чаще расслабляться при помощи йоги и медитаций.
И не стоит забывать, что хронический стресс может быть также связан с нарушением пищевого поведения, злоупотреблением алкоголя, а также с социальной изоляцией. Берегите себя!
Erid: 2SDnjeSXUpp
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 5 фотографий
...много-много ромашек
Секс знакомства Архангельская область без регистрации бесплатно
Знакомства Архангельская область с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Архангельская область для брака
Знакомства Архангельская область с номерами телефонов
Знакомства Архангельская область с взрослыми женщинами бесплатно
Знакомства онлайн Архангельская область
Знакомства Архангельская область без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 571 272 человека
Следующая запись: Это важно знать всем
Лучшие публикации