Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
7 супер-продуктов, которым по силам продлить вашу жизнь!

Вот 7 продуктов, которые помогут вам прибавить к собственным часикам годик-другой, а то и все 10. Все продукты в списке очень полезны и вкусны, их можно потреблять отдельно, а можно сочетать между собой или объединять в одном приеме пищи — как вашей фантазии и желудку будет угодно. Читайте скорее, ведь время идет!

1. Малина
Малина содержит щедрую дозу растительного пигмента, который участвует в производстве инсулина и помогает контролировать уровень сахара в крови.

2. Зеленый чай
Одна-единственная (а лучше целых пять ) чашка зеленого чая в день снижает риск развития рака кишечника, придает организму бодрость и способствует хорошему настроению.

3. Морковь
Каротин, содержащийся в этом ярко-оранжевом овоще, помогает бороться с раком кожи. Из микро- и макроэлементов морковь содержит калий, кальций, фосфор, медь, хром, цинк, фтор и железо.


4. Цельное зерно
Всего 30 граммов цельного зерна в день оказывают профилактику рака легких. А еще цельное зерно является одним из лучших источников клетчатки, белка и углеводов, которые могут понадобиться вам и вашему ребенку в рамках здорового питания.

5. Твердый сыр
У твердого сыра немало поклонников. Да и как иначе? Ведь он такой вкусный, да еще и полезный. Всего лишь пара кусочков сыра в день может защитить наши зубы от разрушения и неприятных заболеваний.

6. Шпинат
Этот зеленый волшебник помогает предотвратить появление желтых пятен, а также улучшает цвет кожи. В шпинате содержится невероятное количество витаминов: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К. Он богат на минеральные вещества, такие как железо, калий, цинк, магний, кальций и сапонинами, фитонутриентами, которые помогают организму избавиться от избытка холестерина.

7. Чеснок
Чеснок является отличным укрепляющим иммунитет средством, а также оказывает профилактику раковых заболеваний. В нем есть такие вещества, которые подавляют рост бактерий, вирусов и грибков и стимулируют рост микроорганизмов-защитников. Такое свойство чеснока помогает ему также бороться и с паразитами в кишечнике.
7 супер-продуктов, которым по силам продлить вашу жизнь! Вот 7 продуктов, которые помогут вам ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится81
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лидия Лидия
Молочные продукты нужно употреблять пока человек растет
Сергей Сергей
Молоко в чистом виде можно употреблять тем людям, чей организм вырабатыает фермент лактазу. Лактаза - это фермент, расщепляющий молочный сахар лактозу на составляющие глюкозу и галактозу. Обычно у пожилых людей, этого фермента дефицит и при употреблении молока возникает понос. Но молочно-кислые продукты обычно переносят все люди. Сыр тоже можно есть всем. Ясно?
Людмила Людмила
Молочные продукты все употребляю и никаких сложностей и проблем
Галина Галина
Для меня молоко яд. С детства не переношу его. Но сыр люблю!
Сергей Сергей
- Например, Японцы показательно не молочная нация. У них в организме напрочь отсутствует фермент лактаза. Поэтому продукты молочного животноводства ориентированы в основном на туристов и гостей. Добавлю, что козье молоко более менее легко усваивается людьми, даже с дефицитом фермента лактазы. Северные народы, и стар и мал, дуют молоко ведрами.
Mara Mara
жизнь продлевают не продукты, а благоприятная среда обитания и душевный комфорт
Лала Лала
Чистый воздух,вода и продукты питания без ГМО и химии... А этого всего НЕТ!!!!! Поэтому у нас сплошная онкология... И стар и млад... И одни инвалиды и уроды рождаются... И все делают вид, что это - нормально!!!!????
Петр Петр
Потому что планета Земля не может вынести 8 миллиардов людей. это много. видимо какой то механизм срабатывает. столько животных сжирать. едим химию и сами дохнем .это нормально
Людмила Людмила
Николай Николай
думаю, продукты входят в определение благоприятная среда. А если чета еще и вкусненькое - ну так это уже и душевный комфорт )
Mara Mara
входят, однозначно, но не являются определяющими
Ольга Ольга
хорошие продукты!!!!
Gelyia Gelyia
Лала все верно.Где коровы,чтобы было столько молочных продуктов в магазинах?
Gelyia Gelyia
Пётр,во-первых нет настоящих данных статистики ,во-вторых,нет на полках магазинов продуктов!!!!Только продуктоЗАМЕНИТЕЛИ!
Gelyia Gelyia
Земля способна перенести намного больше численности!
Gelyia Gelyia
А вот отраву,которой химтрейлы,всякие яды,,радиационные отходы заражают -ни Земля,ни люди не приспособлены выжить!
Gelyia Gelyia
Для захламления придуманы всякие торговые маркетинги,изменения моды.При СССР товар выпускали со штампом цены,и на долгие годы.Что посуда,что одежда-обувь,электротовары…
Gelyia Gelyia
А теперь качество товара-«ОДНОДНЕВКА»
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Тимашово бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Тимашово для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Тимашово для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Тимашово с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Тимашово кому за 50 Сайт знакомств в Тимашово с девушками бесплатно Сайт секс знакомств в Тимашово без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно