Диетолог назвала усиливающие воспалительные процессы напитки
Их необходимо употреблять как можно меньше.
Чрезмерное употребление некоторых популярных напитков может способствовать возникновению серьезных проблем со здоровьем в будущем, включая воспаление в организме. Об этом рассказала 29 августа американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) в беседе с изданием Eat This, Not That!
Специалист указала на то, что продукты сами по себе не приводят к воспалению. Однако она порекомендовала обращать внимание на еду и напитки, которые мы употребляем в пищу регулярно.
По словам Гудсон, злоупотребление содовой, сладким чаем и другими напитками с высоким содержанием сахара может повлечь за собой хроническое воспаление на фоне других патологий. Стакан сладкого чая сам по себе не вызовет воспаления, но избыток сладких напитков со временем способен привести к этому, отметила диетолог.
Также она напомнила, что чрезмерное употребление сахара является причиной проблем с лишним весом, который также в свою очередь может выступать причиной хронических воспалений слабой степени.
Кроме того, Гудсон предостерегла от злоупотребления энергетическими напитками и алкоголем. В отношении спиртных напитков эксперт объяснила, что алкоголь разрушает защитный слой слизистой оболочки кишечника и изменяет микробиоту кишечника, что может обернуться воспалением.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 5 фотографий
Праздничная нарядная пицца!
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Сайт знакомств в Троицко-Печорске без регистрации
Сайт знакомств в Троицко-Печорске для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Троицко-Печорске для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Троицко-Печорске с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Троицко-Печорске с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств в Троицко-Печорске с женщинами кому за 40
Интим знакомства в Троицко-Печорске бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 854 160 человек
Следующая запись: 2 cтaкaнa этoгo питья в день пoмoгyт пoxyдeть и cнизить caxap в кpoви! Тoлькo cеменa и кипятoк. ce ...
Лучшие публикации