Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Что сделать чтобы тромбы не возникли? Профилактика.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.

Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь.

Профилактика образования тромбов:

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды.

Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир;
томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь.

3. Не ешьте продукты, сгущающие кровь.

мясные бульоны; колбасы; копчености; студень; белый хлеб;

4. Необходимо отказаться от:

курение; алкоголь;
большое количество соли;
мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты

5. Больше ходить на свежем воздухе чтобы кровь не застаивалась!

Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Что сделать чтобы тромбы не возникли? Профилактика. Некоторые знают, что густую кровь надо ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится74
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Марина Марина
Прочитала на ФС про малиновое варенье, что 6 ч.л. каждый день надо принимать для разжижения крови. Это для меня самое вкусное лекарство, поэтому наварила варенья и уже "лечусь" с удовольствием.
Галина Галина
Читала,что сама малина разжижает кровь,думаю,что лучше свежая ягода,чем сладкое варенье,когда при варке теряются полезные свойства...
Марина Марина
Ничего при варке не теряется, только витамин С немного разрушается, а минеральные вещества становятся ещё концентрированнее.
Любовь Любовь
Это всё наследственное,а разжижение крови назначает врач у кого кардиостимуляторы,под врача контролем МНО /густоты\ крови ежемесячно,иначе может открыться кровотечение.....
Сергей Александрович Сергей Александрович
Людмила 59 Людмила 59
Сахар ОЧЕНЬ вреден для сосудов!!!!!!!
Марина Марина
Людмила, сахар полезен для мышц, мозгов и печени, если есть его в меру.
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Инна Инна
Нет.
Галина Галина
Марина,сегодняшний сахар-не сахар... и поэтому не полезен!)
Многим читателям это понравилось
Секс Сузун без регистрации Сайт знакомств Сузун с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Сузун с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств Сузун с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Сузун для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Сузун бесплатно Сайт знакомств Сузун с женщинами кому за 30
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно