Как «сердечникам» защитить себя в жару?
Если есть проблемы с сердцем и сосудами, людям приходится вносить определенные коррективы в свою жизнь. При этом иногда есть факторы, изменить которые крайне сложно. Например, жару на улице. Ведь не секрет, что в жаркое время людям с заболеваниями сердца, с артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью приходится тяжело. Как же защитить сердце в жару и есть ли признаки того, что «шалит» именно сердце?
Отвечает врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии им. академика П. Е. Лукомского лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Мария Беневская:
— Прежде всего нужно прислушиваться к своему организму. Жара — это лишняя нагрузка на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности. При аномальной температуре окружающей среды усиливается работа сердца, что проявляется учащённым сердцебиением, нарушениями ритма сердца, повышением артериального давления. Также возрастает риск тромбозов. Поэтому люди с заболеваниями сердца и сосудов ни в коем случае не должны пропускать прием назначенных им препаратов, особенно кроверазжижающих.
Основное, на что стоит обращать внимание и что недопустимо игнорировать, это такие симптомы:
боль в груди;
головная боль;
перебои в работе сердца;
одышка;
«смазанность» речи;
острая боль в руке или ноге.
При подобных проявлениях необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Чтобы предотвратить развитие обострений хронических заболеваний в жару, нужно соблюдать общеизвестные правила: не употреблять алкоголь, не находиться на открытом солнце в часы, когда оно особенно активно; не стоит интенсивно работать физически, следует чаще пребывать в тени или в помещении с кондиционером, при этом сидеть под ним нельзя.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Уморительные морды ныряющих собак
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Сайт знакомств Галац без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Галац с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Галац кому за 40
Сайт знакомств Галац с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Галац для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Галац без регистрации
Сайт знакомств для секса Галац бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 636 243 человека
Следующая запись: Oчищаeм пeчень всeго одним стaканом этoго нaпитка. Нaстоящее чудо! Bы cрaзу чyвствуeте, eсли печeнь ...
Лучшие публикации