Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Диетолог назвал продукты, которые лучше не сочетать друг с другом.

Есть множество продуктов, которые полезны сами по себе, но имеют сомнительные сочетания между собой, рассказал турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли.
Так, чай и кофе, если их пить одновременно с приемом пищи, снижают усвоение железа, поэтому лучше всего употреблять их через 45 минут после еды.
Сочетание йогурта с редисом "вдобавок к другой еде" может спровоцировать изжогу, и лучше употреблять эти продукты отдельно друг от друга. Также с йогуртом не рекомендуется сочетать любые кислые продукты, например, лимон или уксус.
Джиерли в беседе с Cumhuriyet добавил, что для хорошего пищеварения не стоит употреблять вместе большое количество разных фруктов. Плохо может закончиться и трапеза, во время которой смешивалось много богатых белком продуктов: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
Диетолог назвал продукты, которые лучше не сочетать друг с другом. Есть множество продуктов, которые ...
Рейтинг записи:
5,5 - 24 отзыва
Нравится22
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
мы не настолько богаты.чтоб сочетать продукты.Это никто не знает.Самиврачи и диетсёстры,чаще выглядят ГОРАЗДО хуже своих пациентов.В поликлиннике страшно,иногда,на них смотреть...нет культуры тела.а значит и образа жизни .и еды.
Olga Olga
GIF Preview
Наверх