Врач рассказал о способах защиты суставов
Чтобы избежать проблем с суставами, следует выполнять рекомендации специалистов. Популярный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил некоторые из них.
В эфире канала "Россия 1" он посоветовал больше ходить и выполнять физические упражнения. При этом эксперт отметил, что из-за отсутствия в суставах кровеносных сосудов, питательные вещества могут попасть туда только механическим образом. Однако к бегу следует относиться осторожно, поскольку он может оказать негативное воздействие на коленные суставы. Также нужно избегать травм.
Александр Мясников подчеркнул, что употребляя полезные продукты, восстановить уже больные суставы не получится. Также, по его словам, благотворное воздействие на суставы может оказать избавление от лишнего веса. Так, например, ученые выяснили, что 80 процентов людей, которые сбросили в течение полугода десять процентов веса, смогли избавиться от проблем с суставами. По всем вопросам, связанным со здоровьем, необходима консультация специалистов.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Знакомства в Качеево без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Качеево для взрослых бесплатно
Знакомства в Качеево для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Качеево с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Качеево с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства для интима в Качеево бесплатно
Знакомства в Качеево с мужчинами бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 234 452 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Врач рассказала о полезном жире в человеческом теле
Лучшие публикации