"БAНОЧКA ЗДОРОВЬЯ"
Вкуснейшая и целебнейшая заготовка
Вы даже не представляете, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки! Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти.
Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но мы предлагаем дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверьте, впишется великолепно!).
Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна. Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретите не во всех овощах и фруктах. Терять такое добро — преступление!
Количество ингредиентов можете смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения:
добавьте больше мёда, если любите послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.
Ингредиенты
- 1 лимон
- 1 лайм
- 1 корень имбиря среднего размера
- 200–300 г тыквы
- 200 г мёда
Приготовление:
Подготовьте ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарьте кипятком и нарежьте дольками вместе с кожурой.
Тыкву и имбирь очистите, нарежьте кусочками.
Кстати, можете обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учтите, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!
Подготовленные продукты поместите в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любите более зернистую структуру, можете воспользоваться мясорубкой. В получившуюся массу добавьте мёд и перелейте всё в банку.
Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике. Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Знакомства в Акмуруне с мужчинами без регистрации
Знакомства онлайн в Акмуруне без регистрации бесплатно
Знакомства в Акмуруне для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Акмуруне с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Акмуруне с женщинами кому за 45 бесплатно
Знакомства в Акмуруне бесплатно
Сайт секс знакомств в Акмуруне бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 594 896 человек
Следующая запись: Всё о здоровье - 2 мая 2021 в 08:33
Лучшие публикации