Диетолог перечислил случаи, когда вода может вредить
Все знают, что для здоровой и полноценной жизни нужно пить много жидкости. Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какой именно водой лучше утолить жажду.
В жаркие дни в организме человека возможно нарушение водно-электролитного баланса. Восстановить равновесие помогает минеральная вода, однако для этого подойдет не любая минералка. "В России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические, - пояснил медик в эфире радио Sputnik. - Последние нужно употреблять по совету врача и очень дозировано, иначе вместо пользы от них будет вред".
Для ежедневного рациона подходят столовые минеральные воды, но полностью переходить на них и отказываться от обычной питьевой воды нельзя, отметил врач-диетолог.
Все знают, что для здоровой и полноценной жизни нужно пить много жидкости. Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какой именно водой лучше утолить жажду.
Врач-диетолог рассказала о плюсах и минусах березового сока
В жаркие дни в организме человека возможно нарушение водно-электролитного баланса. Восстановить равновесие помогает минеральная вода, однако для этого подойдет не любая минералка. "В России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические, - пояснил медик в эфире радио Sputnik. - Последние нужно употреблять по совету врача и очень дозировано, иначе вместо пользы от них будет вред".
Для ежедневного рациона подходят столовые минеральные воды, но полностью переходить на них и отказываться от обычной питьевой воды нельзя, отметил врач-диетолог.
Ранее медики назвали признаки по которым можно понять, что человек пьет мало воды. Насторожить должны жажда без видимых причин, сухость кожи. На обезвоживание указывают также малая эффективность жаропонижающих и плач без слез. Лучшее начало дня - стакан воды комнатной температуры. Она выведет токсины, расщепление которых происходит ночью, и разгонит метаболизм. А вместе с обменом веществ улучшится и состояние кожи.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Знакомства для интима Решетиловка
Знакомства онлайн Решетиловка для взрослых без регистрации
Знакомства Решетиловка кому за 45 бесплатно
Знакомства Решетиловка с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Решетиловка для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Решетиловка с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Решетиловка без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 360 656 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Как приготовить здоровый энергетический напиток
Лучшие публикации