Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Фэтшейминг: когда стыд опаснее полноты

Отношение к полному телу у человечества менялось много раз. От восхищения до стигматизации. Что такое фэтшейминг, чем он опасен и почему полнота, как и бедность, — не порок?

Что такое фэтшейминг?
Фэтшейминг — языковая калька с английского fat — жир, shame — стыд. Такая модель поведения и коммуникации расценивает худобу как достоинство, а полноту — как позорный недостаток, в котором виноват исключительно сам человек.
Стигматизация полноты вроде бы и завуалирована, но сквозит повсюду. Пристыдить человека с лишним весом кто только не готов.

Начинается все с семьи. Некоторые родители «из лучших побуждений», беспокоясь о здоровье, не решают проблему, а только вгоняют подростка (а то и вполне взрослого человека!) в депрессивное состояние. Кто бесконечно водит по врачам, кто ведет борьбу на кухне, а кто просто уничтожает словесно.
Продолжается в школе и даже в вузе. Одноклассников хлебом не корми — дай придумать прозвище полному ученику. Начинается дискриминация: не пускают в круг общения, не дают списывать, придумывают злые шутки. А вот мудрый учитель, способный ситуацию исправить, встречается редко. Многие просто закрывают глаза. С возрастом — в институте-университете — становится проще. Открыто и жестоко над полными сокурсниками уже не издеваются, но неприязнь к полноте ощущается.
Негласно поддерживается на работе. В некоторых профессиональных сферах вполне открыто указываются антропологические параметры, с которыми можно получить должность. Либо вводится дресс-код. И девушка с пышными бедрами и большой грудью понимает, что облегающая блузка и юбка явно не украсят ее 54-й размер, так что работу лучше искать в другом месте.

Транслируется в СМИ и интернете. Наружная реклама, ролики на ТВ, красотки в инстаграме — или же та же пропаганда ухода за собой во что бы то ни стало в салонах красоты и клиниках пластической хирургии, модные диеты. И все это — устами лидеров мнений, привлекательных стройных женщин, успешных статных мужчин.
Откуда взялся фэтшейминг?

Борьба с лишним весом — глобальная индустрия со множеством коммерческих составляющих. Выигрывают или, вернее сказать, благодаря ей держатся на плаву:
диетологи, которые разрабатывают уникальные диеты;
парафармацевтическая и пищевая промышленности, создающие блокаторы аппетита, сжигатели жира, заменители глюкозы и прочие пищевые добавки, якобы способствующие скорому похудению;
швейная индустрия, выпускающая различные виды корректирующего белья;
косметическое производство средств для борьбы с целлюлитом;
эстетическая медицина: косметологические процедуры и пластическая хирургия, подтачивающие силуэт под каноны совершенства.

Почему фэтшейминг незаметен
Между тем мы ошибочно навешиваем ярлыки, порой и не разобравшись в сути проблемы. Избыточный вес и ожирение — два разных состояния.
Первый несколько повышает риски развития сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний, но внешне человек может выглядеть весьма привлекательно. Даже при своей вполне здоровой полноте.
Под избыточным весом понимают небольшое превышение индекса массы тела — когда соотношение роста и веса колеблется в пределах 25–29,9 кг/м. Ожирение же — это состояние, при котором индекс массы тела составляет 30 кг/м или больше. Это невозможно скрыть — и это заболевание, которое требует лечения.
Но упрекать человека в том, что он полный, — попросту глупо. Потому что в развитии ожирения лежит множество патофизиологических механизмов — генетическая расположенность, эндокринные нарушения и прочее. И клеймить человека фразами: «Хотел бы — похудел бы», «Надо есть меньше и ходить», — не только невежливо, но и травматично для адресата.

К чему приводят мечты об идеальном теле
Специалисты, занимающиеся терапией расстройств пищевого поведения (РПП), говорят о «ядерной» патологии, которая есть у всех пациентов с таким диагнозом. Это недовольство формой тела и весом. Для них главными ценностями становятся показатели на весах, еда и собственная возможность их контролировать.

Буллинг полных людей может спровоцировать расстройство пищевого поведения, убежден Григорий Павловский, врач-психотерапевт, специалист по интуитивному питанию, диалектико-поведенческий терапевт, терапевт Центр Интуитивного питания и психокоррекции Расстройств пищевого поведения IntuEat:

«Чтобы добиться желаемого веса и формы тела, люди прибегают к диетам и ограничениям, избегают определенных продуктов, используют жесткие правила питания. Ни одна диета, ни одно правило не может длиться вечно.
Но последствие жестких ограничений в подавляющем большинстве случаев одно — люди начинают переедать. Недовольство телом и весом растет. Некоторые, стремясь компенсировать переедание, вызывают у себя рвоту, принимают слабительные, мочегонные или усиливают тренировки (булимия), либо катастрофически ограничивают себя в еде (анорексия), либо становятся ярыми последователями правильного питания (орторексия).
Общество давит выдуманными нормами. И давит на чувство вины и стыда. Человек, который смотрит на свое тело в зеркало, испытывает стыд, недовольство и вину, что ничего не может с этим поделать. И вроде даже физнагрузка у него есть, и диеты все перепробовал, а результата ноль. Просто диеты не работают.
Хорошо, что постепенно мы принимаем этот факт.
Мы все конституционально разные. Вес и форма тела заложены в нас генетически так же, как цвет волос, глаз, длина пальцев. Но нам же не приходит в голову кого-то стыдить из-за того, что он брюнет или пальцы коротковаты.

Шейминг толкает людей на крайности. Тяжко переносят его подростки. Но нелегко и взрослым. Перепробовав все, кто-то отчаивается и идет, к примеру, на бариатрические операции. Да, они для многих спасительны, но последствия надо понимать очень четко — при радикальных вмешательствах (таких как резекция желудка) процесс пищеварения меняется навсегда, возникает дефицит ферментов, нарушается всасываемость и усвояемость пищи, развивается гиповитаминоз».

Как победить фэтшейминг?
«К счастью, в противовес установкам индустрии красоты с ее ограничениями, возникло движение бодипозитива. Но мне по душе больше понятие “бодинейтральный”, — говорит Григорий Павловский. — То есть мы за то, чтобы относиться к своему телу с уважением, принятием и теплом. Мы за то, что любое тело имеет право на существование, и ни форма, ни вес не должны быть предметом насмешек.
А когда для самого человека это становится проблемой, психологического характера — как в случаях с расстройствами пищевого поведения, или физиологического — как с ожирением, тогда задачу нужно решать. Но с адекватным подходом, в котором нет места стыду и вине.
В этом плане есть простой совет: быть бережным и сострадательным к своему телу. Это относится и к диетам, и к физнагрузкам.
Григорий Павловский
врач-психотерапевт, специалист по интуитивному питанию
Когда человек питается полноценно и регулярно, подбирает для себя ту активность и ту интенсивность, которая просто приносит удовольствие, да еще и находит тренера, который не стремится своего клиента во что бы то ни стало “похудеть”, а принимает любым и просто направляет, подсказывает, — вот тогда речь начинает идти о здоровье и остановке роста веса».
Фэтшейминг: когда стыд опаснее полноты.Отношение к полному телу у человечества менялось много раз. ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 47 отзывов
Нравится36
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Надежда Надежда
чужое не воспринимается....где наш язык????????????
Алексей Алексей
Вот и я говорю, что такое небрежное отношение к нашему русскому языку вредит всем и за это нужно наказывать рублём или лишать лицензии! Или как ТВИТЕР штрафовать на 3 млн. рублей!
Алексей Алексей
Вот ещё про отношение к размерам полезно знать https://www.youtube.com/watch?…hSVeA&t=1s
Алексей Алексей
крайности всегда плохо
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
ЗАЧЕМ это ИНТИМНОЕ женское фото на сайт????? Это что,стыда нет? и дамы перевелись.к сожалению...Всё личное-на люди...
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Такая пошлятина у людей в голове,.кто умышленно гробит Великий русский язык! квесты,локдаун, и прочая хренотень!До того тупые люди стали,продаются за понюшку табака,чтоб выпендриться..Отстой,полнейший! Штрафоватьза ЭТО надо.за уродство...за поклонение непонятно каким врагам с зарубежа.
Вера Вера
Кого - то гнобят за полноту, а кто - то плюет на окружающих всей своей полнотой. Сидеть в маршрутке с некоторыми - это редкое удовольствие. И еще и кушать изволят почти на тебе. В этом случае кто кого гнобит? Крайности всегда плохи. И людей вокруг себя надо видеть, какой бы ты не был.
Любовь Любовь
Фэтшейминг. Наконец я знаю, что со мной было эти последние пиисят лет
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вадим Вадим
Когда есть человек, который принимает тебя таким, какой ты есть, все комплексы отступают на второй план. Хотя, может это работает далеко не у всех.
Гайни Гайни
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства Кузяково для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Кузяково с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Кузяково с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства Кузяково с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса Кузяково без регистрации Знакомства Кузяково для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Кузяково без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно