Врач рассказал о последствиях удаленной работы для здоровья.
Врач-остеопат, профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Владимир Фролов рассказал, что работать дома в положении сидя или лежа на кровати или диване может привести к серьезным заболеваниям, сообщает Москва 24.
По словам Фролова, в первую очередь это опасно для опорно-двигательного аппарата, так как нарушается гармония мышечного скелета. Неправильное положение провоцирует проблемы с внутренними органами и кровоснабжением.
Кроме этого, могут возникнуть проблемы со зрением из-за напряжения глазных мышц. По словам эксперта, работа в неестественном положении также может привести к ухудшению психического состояния.
Чтобы избежать таких последствий, следует организовать рабочее место дома по типу офисного и соблюдать достаточное расстояние от компьютера до глаз. Каждые 45 минут следует вставать и делать разминку.
Ранее результаты исследования показали, что средняя продолжительность рабочего дня у людей, которые трудятся удаленно, увеличилась в некоторых странах на два-три часа.
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Это невероятное фото знаменует собой конец карьеры матадора Альваро Мунеро. Он упал в раскаянии в середине боя, когда он понял, что зверь не хочет с ним бороться. В будущем этот матадор стал заядлым п...
Сайт секс знакомств Киренск
Знакомства Киренск с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Киренск для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Киренск с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Киренск кому за 45 бесплатно
Знакомства онлайн Киренск для взрослых без регистрации
Знакомства Киренск без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 015 719 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СТАРОСТЬ - АЗАД! oжнo ли пoвеpнуть стаpoсть назад? Скoлькo умoв думали oб этoм. ы oпpеделяем пo лицу ...
Лучшие публикации