Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Врач назвал худший способ употребления яиц.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе употребления яиц, а также назвал лучшие варианты приготовления продукта и вариант завтрака, от которого лучше отказаться или же максимально ограничить. Материал об этом опубликован на YouTube.

По словам Гинзбурга, с точки зрения влияния на организм нездоровым завтраком является любая колбаса, обжаренная с яйцом. Специалист ссылается на исследование, в ходе которого медики пришли к выводу, что употребление яиц с жареным красным мясом (порядка 50 граммов в день) значительно увеличивает риск развития рака поджелудочной железы.

Среди лучших вариантов завтрака специалист выделил яйца-пашот с зеленью и омлет с овощами. Что касается вареных яиц, то их польза не зависит от времени варки, вопреки распространенному мнению. "Здесь на любителя", - подчеркнул диетолог.

Отмечается, что в одном яйце присутствуют селен, биотин, холин, кобальт и лецитин, необходимые для нормальной работы организма. Например, селен способен замедлять злокачественное течение атеросклероза, а холин связан с профилактикой деменции.
Врач назвал худший способ употребления яиц. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится62
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Если врач или медчсестра -стройные,то такого диетолога можно и послушать.А если.как кадушки-идите прочь! Как и от окулиста в очках,храмого или кривого хирурга, от эндокринолога с сахарным диабетом и прочее.Чему они нас могут научить или прежуредить заболевание? А уж после драки,руками махать нет смысла.
Елена Елена
Лара, Вы неправы.Во- первых, Вы не можете знать, откуда у врача травма, заболевание и пр. Может, у хирурга травма детства и он именно поэтому решил лечить людей. А окулист возможно из за возраста в очках, ведь дальнозоркость еще никто не отменял. Ну а по поводу диетологов- соглашусь с Вами...
Марина Марина
Во время олимпиады в Сочи была информация, что у спортсменов самое любимое блюдо - варёные яйца. Каждый спортсмен съедал в среднем по 6 яиц в день.
Мария Мария
ННельзя судить врача по фигуре, даже и диетолога.
Александр Александр
Диетолога - можно и даже нужно судить по фигуре...Не обязательно быть стройненьким, худеньким, можно и полноватым быть...Но чрезмерное или просто ожирение у врача диетолога - это что-то странное и непонятное...
Светлана Светлана
прикольно...значит все кондитеры должны быть пышками и с диабетом.У всех продавцов сотовых телефонов самый навороченный телефон последней модели.Все портные должны одеваться в одежду последней модной коллекции и так далее по списку???Вы серьезно?
Элин Элин
Чушь.Продукты что б были лучше качественными,а с химией конечно,того нельзя,того не спрашивай....
Лёля Лёля
Комментарий скрыт
Танзиля Танзиля
Лара, а Вы кто по профессии, хотелось бы узнать, дабы сопоставить Ваш непогрешимый образ?!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Лысянка Сайт знакомств Лысянка с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Лысянка кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Лысянка с девушками бесплатно Сайт знакомств Лысянка для взрослых бесплатно Сайт знакомств Лысянка для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Лысянка бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно