Врач перечислил способы побороть лень
Мы все откладываем дела на потом, прокрастинируем и ленимся, и это нормально. Но что если лень одолела так, что мешает выполнению планов? Как побороть столь не полезную привычку, какие установки лежат в ее основе, рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
По его словам, лень - это недоверие человека к себе, сомнение в своей способности выполнить поставленную задачу. Медик посоветовал начать с отдыха, отметив, что это самый простой способ противостоять лени.
"Надо куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть - это первое. Второе - можно обратиться за помощью к психиатру, который назначит медикаментозное лечение. Третий способ - подключить к ситуации психолога и вместе с ним разобраться в ситуации", - рассказал эксперт в эфире радио Sputnik.
Лень не так проста, как кажется. Это состояние может быть обусловлено, как банальной усталостью, так и серьезными ментальными искажениями. А это уже требует профессиональной помощи, подытожил Фомин.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 животных, которые маскируются, как боги
#animal@travel.blog
#animal@travel.blog
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Посмотреть ещё 9 фотографий
Ирреальные просторы.
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Знакомства в Адыгее без регистрации с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Адыгее для взрослых без регистрации
Знакомства в Адыгее для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Адыгее кому за 45
Знакомства в Адыгее с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Адыгее с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Секс знакомства в Адыгее без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 905 838 человек
Следующая запись: 7 ранних симптомов сердечных заболеваний
Лучшие публикации