ПРОДУКТЫ,ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ
1. Апельсин. Необходим в рационе тех, кто страдает глаукомой. Богат каротиноидами, витамином С, защищающими сетчатку глаза, а также флавоноидами, которые укрепляют капилляры.
2. Капуста. Так же богата защищающими клетчатку каротиноидами и незаменима в рационе старшего поколения, так как способствует лечению и профилактике дегенерации жёлтого пятна сетчатки. Тем же свойством обладает и шпинат.
3. Абрикос. Придает глазам блеск и сияние! А еще хорошо помогает при профилактике конъюнктивита, исключая сухость глаз.
4. Манго. 300-граммовый плод обеспечит дневную норму витамина А. Рекомендован при куриной слепоте, атрофии зрительного нерва и тромбозе центральной артерии сетчатки.
5. Морковь. Конечно, данная статья не могла обойтись без нее! Мы с детства знаем о пользе моркови для зрения. Всего 100 г. моркови обеспечат организм бета-каротином в объеме, которого хватит для выработки трехдневной витамина А!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Секс знакомства Костерево без регистрации бесплатно
Знакомства Костерево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Костерево кому за 35
Знакомства Костерево с девушками без регистрации
Знакомства Костерево для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Костерево для взрослых без регистрации
Знакомства Костерево с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 218 430 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: В 50 ЛЕТ В ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ ПРОИСХОДЯТ ИЗМЕНЕНИЯ,ИХ НАДО ЗНАТЬ
Лучшие публикации