Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
НАПИТКИ ДЛЯ СЕРДЦА

Вода

Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

Красное вино

Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения. Это и ресвератрол, и полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Также существуют убедительные доказательства того, что регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.

Гранатовый сок

До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.

Кофе

Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.
НАПИТКИ ДЛЯ СЕРДЦА. Вода Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 128 отзывов
Нравится125
Поделитесь записью с друзьями
Eлена Eлена
противоречивые рекомендации. одни специалисты вокруг. одни это рекомендуют, другие то.. и все делают это уверенно. Малышева говорит-кофе сгущает кровь, этот автор -наоборот. И никакой ответственности за свои слова.
Тина Тина
Хороший кофе, а не растворимый! И не бокал а кофейную чашечку!
Татьяна Татьяна
А какой хороший кофе,можно его название написать?
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Талды-Кургане с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Талды-Кургане для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Талды-Кургане для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Талды-Кургане без регистрации Сайт знакомств в Талды-Кургане с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств в Талды-Кургане с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Талды-Кургане бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно