Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
10 жизненных правил от Николая Дроздов

1. Мой девиз: «Жить позитивно!» Во всем стараюсь видеть хорошее. Нужно на все смотреть не через розовые очки, просто у человека должен быть взгляд на окружающих с позитивной стороны.

2. Мясо не ем 37 лет. В Индии увлекся йогой и стал вегетарианцем. Вегетарианство — моя жизненная позиция, этот путь очень правилен для человека, так как желудок хорошо приспособлен к растительной пище, а на переваривание животной нужны большие энергозатраты. Когда я знаю, что ради моего обеда не убивают животных, то я спокоен.

3. Моя установка: не курить! В доме и его окрестностях у нас бутылок со спиртным нет. Вся моя семья ведет здоровый образ жизни.

4. Мой учитель — академик Юрий Петрович Гущо. У него есть полезная книга «Двенадцать ключей от сейфа долголетия».

5. Каждое утро час делаю зарядку на все группы мышц.

6. За полчаса до завтрака выпейте 2 стакана теплой, слегка подсоленной воды. Это рекомендация моего друга академика Ивана Павлович Неумывакина (он воспитывал первых космонавтов). После зарядки на завтрак заварите овсяной или гречневой каши, можно добавить в нее мед или чернослив, курагу.

7. Залог хорошего настроения — не смотреть новости на ночь. Я соблюдаю режим сна. Ложусь спать до 12 ночи, встаю без пяти шесть, без будильника.

8. Есть три места с нетронутой природой, из которых я возвращаюсь обновленным. Это — Камчатка, Байкал, Горный Алтай.

9. Надо любить людей. Только через любовь можно побороть недостатки другого человека.

10. Я открыл три состояния, которые останавливают процесс старения. Смеяться, петь и танцевать.
10 жизненных правил от Николая Дроздов. 1. Мой девиз: «Жить позитивно!» Во всем стараюсь видеть ...
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится96
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Любовь Любовь
Позитивный,активный,добрый,любящий природу и животных,обожаю!
Марина Марина
Комментарий скрыт
Milena Milena
Хороший,добрый человек.Очень уважаю его.
Ludmila Ludmila
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Молодец,умнейший и порядочный мужчина!
Виктория Виктория
Комментарий скрыт
Евгения Евгения
А толку то что ? Все равно стал старым и страшным.
Любовь Любовь
Евгения, а ты, похоже, будешь вечно молодой и красивой.....ему лет-то сколько? Ты хоть доживи до его возраста.....
Любовь Любовь
хотя ты и сейчас уже немолодая и не красавица....
Любовь Любовь
Такие высказывания может говорить красавица,но не без слёз не взглянешь!!! Главное не красота в человеке,а его душа красивая и позитивная,есть и красавицы,рот поганый,как у Жени....
Валюшка Валюшка
Вы правы Любаша ...с молоду его смотрела с удовольствием и восхищалась..Человека красит Душа а такая как Евгения тут кроме негатива и неприязни и сказать нечего ..неприятны такие люди и противны
Галина Галина
Комментарий скрыт
Елена Елена
Дроздов - СУПЕР!
Наверх