МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН
На ушной раковине расположено огромное количество биологически активных точек, т. е. представлен весь организм, поэтому массаж ушных раковин очень полезен.
Последовательность выполнения (делаем по 10–15 движений):
1 — тянем с умеренной силой ушную раковину вниз;
2 — тянем ушную раковину от слухового прохода вверх;
3 — тянем среднюю часть ушной раковины в стороны и чуть назад от слухового прохода;
4 — вращаем ушную раковину по часовой стрелке;
5 — вращаем ушную раковину против часовой стрелки.
Если вы правильно выполнили массаж, то почувствуете прилив сил и бодрость во всем теле, т. к. активизируется движение энергии.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: ПРИЧИНЫ ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Лучшие публикации