Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
"Вкусный" способ использования желатина для здоровья

Многие слышали о пользе желатина для суставов. Есть куча способов его применения. А я вам расскажу о "вкусном" способе.

1. Развожу желатин (2 ст. Ложки) в небольшом количестве жидкости. Здесь есть варианты - молоко с чаем (вкус крем-брюле), в соке любом с водой, в молоке, в кофе с молоком (кофейный), в какао (вкус шоколада). Здесь только ваша фантазия.
2. В миску кладу творог или сметану, творожную массу. Туда добавляю любые фрукты (бананы, яблоки, апельсины и т.д.). А иногда кладу консервированные ананасы или персики, тогда желатин развожу соком из этих консервов. Орехи, семя льна, семечки. Иногда покупаю замороженную вишню и делаю на ее соке желатин. Конечно не все сразу, а несколько компанентов.
3. Растворяю на плите желатин. Не кипятить!
4. Смешиваю с творогом, фруктами и другими добавками. Раскладываю в пиалушки, баночки из под иогурта, чашки. Сверху посыпаю кунжутом.
5. На ночь в холодильник.

А утром вкуснейший и полезный завтрак готов!

Хранить в холодильнике можно 5 дней.

2 ст. ложки желатина - это примерно на 800 гр творога или творога со сметаной, или творога с ряженкой, кефиром. Все зависит от вашего вкуса!

КУШАЙТЕ ВКУСНО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 186 отзывов
Нравится178
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Любовь Любовь
Вкусняшка
Светлана Светлана
Наташа Наташа
Желатин-продукт животного происхождения. Как-то не очень хочется отходы от копыт и хвостов смешивать с ягодами....
Надежда Надежда
...а вы не смешивайте, еште хвосты отдельно.
Ирина *Рыбка* Ирина *Рыбка*
Наталья, Второй вид — его растительный аналог, изготавливаемый из водорослей.
Наташа Наташа
Хорошо,так и сделаю. Спасибо за совет. А то я вся в раздумьях...Приготовлю копыта отдельно,хвосты отдельно....А десерт сделаю с агар-агаром. Поистине:одна голова хорошо,а две лучше....
Ирина *Рыбка* Ирина *Рыбка*
Инесса Инесса
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Зверево без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Зверево для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Зверево для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Зверево с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств в Зверево с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Зверево с мужчинами бесплатно Интим знакомства в Зверево
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно