АЛКОГОЛЬ И СОСУДЫ.МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Влияние алкоголя на сердце и сосуды волнует многих людей. Кто-то считает, что алкоголь оказывает благоприятное влияние на атеросклероз и расширяет сосуды, кто-то убеждён, что алкоголь абсолютное зло в любых количествах. Где правда? На мой взгляд, где-то посередине.
Когда мои пациенты после инфаркта задают вопрос: можно ли им употреблять алкоголь и в каких количествах? Я почти всегда, за редким исключением, отвечаю, что можно, главное, соблюдать меру. Мера состоит в 1-2 бокалах красного сухого вина 3-4 раза в неделю. Мои рекомендации основываются на рекомендациях Российского и Европейского общества кардиологов. Строго говоря, кардиологи уже пришли к выводу, что сам по себе алкоголь никакого положительного влияния на сердце и сосуды не оказывает, но тем не менее строгий запрет на него не накладывают, потому что всё подряд запрещать людям с больным сердцем просто негуманно. К этому вопросу надо подходить очень разборчиво и в каждом индивидуальном случае давать совет на основании особенностей заболевания и личности самого пациента.
Какие мифы существуют вокруг алкоголя?
Миф №1
Алкоголь расширяет сосуды. Это полезно, особенно если в сосудах уже есть проблемы. На самом деле алкоголь расширяет сосуды только в начале своего действия, буквально через несколько часов, у разных людей это время может сильно отличаться, начинается обратный эффект. Сосуды начинают сужаться, в дополнение к этому, печень уже начинает превращать этанол в ацетальдегид. Это вещество вызывает такие неприятные эффекты, как сужение сосудов, обезвоживание и сгущение крови. Это создаёт благоприятную почву для спазма сосудов сердца, головного мозга, образование тромбов. Это особенно опасно, когда в организме уже есть проблема в виде нарушения обмена холестерина. Передозировка алкоголя вызывает в организме каскад патологических реакции. У здоровых это может ограничиться похмельным синдромом, у больных спровоцировать гипертонический криз, инфаркт, инсульт и тромбозы любой локализации. Поэтому расширение сосудов имеет место быть, но увы, за ним следует сужение сосудов и масса неблагоприятных эффектов.
Миф №2
У алкоголиков страдает печень, но сосуды остаются чистыми, атеросклероз в них не развивается. К сожалению, это далеко не так. У людей, злоупотребляющих алкоголем, частота инфарктов и инсультов практически такая же, как и у трезвенников. Лечить их гораздо сложнее. Продукты распада алкоголя вызывают резкое сгущение крови и тромбозы. Нам врачам хорошо знакомы ситуации, когда в конце новогодних праздников резко повышается количество пациентов с острым инфарктом. В течение нескольких дней подряд идёт употребления большого количества спиртных напитков, интоксикация в организме нарастает и мы имеем синдром «праздничного сердца». Резкий скачок артериального давления, тахикардия, сбой ритма и тромбоз. Праздники заканчиваются в реанимации. Пациенты после инфаркта в новогодние праздники тоже начинают пускаться во все тяжкие, при этом забывают или сознательно не пьют таблетки. Ведь с алкоголем пить таблетки нельзя.
Это ещё один миф №3
Если выпито небольшое количество алкоголя, то принимать таблетки можно. Проблем не будет. Если произошла передозировка алкоголя, то тут возникает дилемма. Если таблетки не выпить, то у больного человека увеличиваются риски тромбоза, скачка давления и сердечного приступа. Если на фоне злоупотребления алкоголем принять лекарства, то увеличивается риск развития побочных эффектов, например, образования язвы в желудке или хуже того кровотечение. Здесь риски очевидны. Направо пойдёшь коня потеряешь, налево пойдёшь ещё хуже будет. Один бокал вина нормально сочетается с сердечными препаратами, больше уже риск. Только вы решаете, как поступить.
Миф №4
Красное сухое вино, в отличие от других видов алкоголя полезно для сердца и сосудов. Этот миф образовался после того, как в научных исследованиях была установлена очевидная польза средиземноморского типа питания для сердца и сосудов. Тут же стали много говорить о красном сухом вине и мы кардиологи стали его активно рекомендовать своим пациентам. Дело даже доходило до курьёзов, когда пациенты просили отменить им сухое вино, мол сил больше нет пить эту кислятину, можно не пить? Конечно, можно не пить, тем кому это не нравиться и кто вообще не пьёт алкоголь. Начинать это делать не надо ни в коем случае. Это статья для тех, кто хочет пить алкоголь, но опасается навредить здоровью.
Не все любители алкоголя предпочитают красное сухое вино. Учёные стали задаваться вопросом, а как другие виды алкоголя влияют на сердце? В результате разделили здоровых людей, которые предпочитали вино, пиво и крепкий алкоголь и стали следить за их здоровьем. Вскоре выяснилось, что опять победила группа красного вина, но учёные решили на этом не останавливаться и стали глубоко изучать и другие факторы жизни этих людей. В результате выяснилось, что люди предпочитающие пиво и крепкий алкоголь в основной массе мало двигались и питались преимущественно быстрыми углеводами и жирным мясом и совсем не следили за своим здоровьем. Люди, которые предпочли сухое вино, больше налегали на рыбу, овощи, чаще посещали спортзал и врача. Поэтому в их группе сердечно-сосудистые проблемы случались реже всего. Важна совокупность всех факторов: правильный образ жизни, сбалансированное питание, физические нагрузки и отношение к своему здоровью, даже уровень интеллекта имеет здесь значение. Поэтому пить красное сухое вино, при этом не меняя свой образ жизни и диету абсолютно бесполезно. Оно работает только в комплексе. Жители Средиземноморья не только пьют вино, но и питаются определённым образом, много времени проводят на свежем воздухе, отдыхают(сиеста), берегут семейные ценности и никуда не спешат. Работает целиком весь их жизненный уклад, а не только вино, оливковое масло и рыба.
Употребляйте любой алкоголь, какой вам нравится, в количествах эквивалентных (по содержанию этанола) 1-2 бокалам вина, если вы этого хотите. Вреда не будет, но и пользы особой тоже. Любой запрет вызывает сильное желание его нарушить, поэтому я не считаю правильным запрещать людям с больным сердцем приём алкоголя. Человеку важно чувствовать себя полноценным в любой ситуации и иметь возможность иногда чуточку расслабиться. Положительные эмоции также необходимы для больного сердца, как и лекарства. Помните, что хорошая кампания и изысканная и полезная закуска имеет огромное значение. Настоящему гурману никогда не придёт в голову выпить целую бутылку хорошего вина и закусить его чебуреком. Будьте гурманами и получайте удовольствие от жизни. Умеренность-залог успеха.
Поделитесь записью с друзьями
Гражданский брак: плюсы и минусы
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Знакомства Калиновка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства Калиновка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Калиновка с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства Калиновка с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Калиновка для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Калиновка для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Калиновка без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 893 986 человек
Следующая запись: Простое упражнение, повышающее тестостерон и избавляющие от давления, о котором вы могли не слышать. ...
Лучшие публикации