ПРОСТОЙ СОВЕТ САМОДИАГНОСТИКИ.КАЖДОЕ УТРО ПРОВЕРЯЕМ СЕБЯ. ЯПОНСКИЕ УЧЕНЫЕ - ВОДА КАЖДЫЕ 15 МИНУТ
Все, кто сидит почти что безвылазно дома, продукты всё же покупает. Поэтому тревоги и волнение по поводу того, что сняты риски, да не на 100%, чаще всего присутствуют.
Профессия у меня такая, что онлайн-общения у меня по-прежнему много, случается, что клиенты скидывают полезную информацию, поделюсь и с вами:
Как проверить себя самостоятельно.
Тайваньские ученые предлагают следующий способ самодиагностики, раз в день, лучше утром:
1. Делаем глубокий вдох.
2. Задерживаем дыхание на 10 секунд.
3. Слушаем свое состояние.
Если все спокойно, без кашля и одышки, значит все хорошо.
Это важно делать для того, чтобы не опоздать, потому что чаще всего две недели проходят бессимптомно, теряется драгоценное время, сокращаются шансы на выздоровление.
Дополнительная самозащита.
Японские ученые предлагают пить воду каждые 15 минут, хотя бы по глотку. Как только инфекция попадает в желудок, желудочный сок обезвреживает её.
Узнаем, вникаем и делаем.
Буду рада, если эти советы помогут вам оставаться здоровыми
С уважением, Елена Велеба.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Знакомства в Кирове с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Кирове с девушками без регистрации
Знакомства в Кирове для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Кирове для взрослых без регистрации
Знакомства в Кирове кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Кирове с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс в Кирове бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 449 770 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всё о здоровье - 8 мая 2020 в 18:31
Лучшие публикации