ЧЕМ ПОЛЕЗНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему.
Организм человека нуждается в витамине B9 для синтеза аминокислот, ферментов, рибонуклеиновых и дезоксирибонуклеиновых цепочек.
Фолиевая кислота благотворно влияет на работу кроветворной системы и на функциональность лейкоцитов (главных «боевых» единиц иммунной системы человека).
Витамин B9 благотворно воздействует на здоровье печени и на пищеварительную систему в целом.
Кроме этого фолиевая кислота обеспечивает передачу импульсов между клетками нервной системы, регулирует процессы возбуждения и торможения нервной системы, сглаживает последствия стрессовых ситуаций.
Витамин В9 (фолиевая кислота) - «гарант хорошего настроения»
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение.
А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
Признаки дефицита фолиевой кислоты в организме:
-Подавленность.
-Беспричинное беспокойство.
-Чувство страха.
-Рассеянность.
-Ухудшение памяти.
-Расстройства пищеварения.
-Отставание в росте.
-Воспаление слизистой в полости рта.
-Анемия.
-Язык приобретает неестественную ярко красную окраску.
-Ранняя седина.
-Спонтанные прерывания беременности и различные дефекты развития плода
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 619 170 человек
Следующая запись: На заметку
Лучшие публикации