Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ--СЕЛЬДЕРЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ В ВАШЕМ РАЦИОНЕ

Мы уже не раз говорили о том, что зелень - важная составляющая часть рациона здорового человека, который заботится о своём организме. Сегодня вы узнаете, чем полезен сельдерей и почему его стоит включить в ваш рацион питания.

1) Сельдерей - лучший друг худеющих, чтобы переварить сельдерей организм тратит больше энергии, чем получает;

2) Способствует синтезу половых гормонов;

3) Выводит шлаки и токсины в тройном объеме. Сельдерей становится магнитом для вредных веществ и слизи в организме;

4) Сок сельдерея содержит витамин В12;

5) Источник активных антиоксидантов. Замедляет процессы старения, ускоряет регенерацию клеток;

6) Помогает избавиться от стресса, нормализуя нервную систему в целом;

7) Улучшает работу кишечника, а вслед за этим и усвояемость белка и других элементов;

8) Сельдерей мощный природный афродизиак, усиливает влечение у мужчин и женщин;

9) Свежевыжатый сок сельдерея в сочетании с другими продуктами станет мощнейшим восстанавливающим коктейлем, к примеру: с огурцом, яблоком, лимоном, имбирем и другими;

10) Сельдерей почти не теряет свои свойства при обработке паром, поэтому вам однозначно стоит попробовать блюда с варенным корнем сельдерея, достаточно готовить его 10 минут, добавить специй по вкусу и блюдо готово.

Сельдерей быстропортящийся продукт, свою свежесть он теряет через неделю после сбора, а с ней и полезные свойства, да и вкус становится вялым и горьким. Проверить свежесть можно по звонкому хрусту надлома стебля, в магазине такого сделать не получится, поэтому обратите внимание на внешний вид.

Убедились, сколько пользы для нашего здоровья в этой зелени? Хотите очищать свой организм и заботиться о нём - не забывайте про сельдерей!
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ--СЕЛЬДЕРЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ В ВАШЕМ РАЦИОНЕ.Мы уже не раз говорили о том, что ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,5 - 217 отзывов
Нравится209
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ludmila Ludmila
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Очень люблю.
Танюша Танюша
Я не разбераюсь во внешнем виде, как же убедиться свежий иди нет?
Раиса Раиса
Светлана Светлана
Тамара Тамара
ХРАНИТЬ МОЖНО СЕЛЬДЕРЕЙ И ЗЕЛЁНЫЙ ЛУК В ХОЛОДИЛЬНИКЕ , ЗАВЕРНУВ В ГАЗЕТУ. ИСПРОБОВАЛА САМА ...
Елена Елена
я часть режу и замораживаю, добавляю затем в супы или щи, очень вкусно и полезно получается, свежий добавляю в винигрет,попробуйте
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Бахчисарае с телефонами и фото Сайт знакомств в Бахчисарае для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Бахчисарае для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Бахчисарае с девушками без регистрации Сайт знакомств в Бахчисарае кому за 35 бесплатно Сайт секс знакомств в Бахчисарае без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Бахчисарае с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно