ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!
Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!
Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Знакомства в Кюльхирях с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Кюльхирях для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Кюльхирях с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Кюльхирях с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Кюльхирях с женщинами кому за 50
Знакомства в Кюльхирях для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Кюльхирях
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 142 344 человека
Следующая запись: БОЛИ В СУСТАВАХ,СПИНЕ,УШИБЫ
Лучшие публикации