Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ПОЛЬЗА ОТ УТРЕННЕГО СТАКАНА ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.

лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой
ПОЛЬЗА ОТ УТРЕННЕГО СТАКАНА ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ.Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 162 отзыва
Нравится153
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Тамара Тамара
МЕСЯЦ УЖЕ ПРИНИМАЮ ПО УТРАМ ТАКУЮ ВОДУ С МЁДОМ, НО ВМЕСТО ЛИМОНА ДОБАВЛЯЮ НЕМНОГО АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ ( ВИТ. С В ПОРОШКЕ... ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА РЕЗУЛЬТАТОМ...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Lady In Red Lady In Red
Я уже несколько лет каждый день пью кружку воды на ночь и каждое утро на голодный желудок,а так же в течение дня я пью воды до 2,5 литров и прекрасно себя чувствую! Кишечник работает бесподобно,канализация чистится!)))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Светлана Светлана
Сергей Сергей
Пейте воду не кипяченую, но отстоянную, 1/3 часть воды, от общего объема сосуда(донной), надо сливать!
Евгений Евгений
есть еще лучший способ это выпить воды сесть на горящую плиту и ждать пока вода не закипит 100% очищение
Тома Тома
Как ты?
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств sacramento без регистрации бесплатно Сайт знакомств sacramento с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств sacramento для взрослых без регистрации Сайт знакомств sacramento с девушками без регистрации Сайт знакомств sacramento для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств sacramento кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств sacramento с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно