Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ В НОГАХ

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

Последовательность действий:

- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ В НОГАХ.Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 152 отзыва
Нравится148
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Мой совет при судороге в ноге !!Уже много лет использую натуральный яблочный уксус ,как только чувствую судорогу ,наливаю в ладонь ябл/уксус и смазываю икру !! Помогает и снимает спазм мышцы !!
Светлана Светлана
Людмила Людмила
Natalya poprobuyu vash variant tak kak nichego ne pomogaet naoborot usilivaetsya bol
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Горохове бесплатно с телефонами и фото Знакомства в Горохове для взрослых бесплатно Знакомства в Горохове кому за 50 Знакомства в Горохове с девушками бесплатно Знакомства в Горохове для серьезных отношений бесплатно Знакомства в Горохове с мужчинами без регистрации бесплатно Интим в Горохове
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно