Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ШЕСТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Eшьте листья oдуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь гoтовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
ШЕСТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ.1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,0 - 281 отзыв
Нравится261
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Vera Vera
Анна Анна
Елена Елена
Надо купить куркуму.... Попробуем!
Светлана Светлана
Ольга Ольга
До одуванчиков далеко, лук и чеснок- самое актуальное в настоящее время, в нашем гнилом климате- не только для печени полезно..
Лариса Лариса
не знала .что есть экстракт расторопши.. добавляю в пищу шрот расторопши и себе и собачке
Мария Мария
Расторопша, самое идеальное средство для печени, только не экстракт, а зерна, как кофе молоть ..В термос две столовых ложки , 2 - я литрами кипятком залить ., на ночь. Пить весь день.При циррозах , жировых гепотозах помогает.
Елена Елена
Тамара Тамара
РАСТОРОПША ВООБЩЕ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА...ПРИ АЛЛЕРГИИ Я ПО УТРАМ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ШРОТА РАСТОРОПШИ ПРОСТО ЗАПИВАЛА ВОДОЙ... РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ...
Светлана Светлана
Татьяна Татьяна
!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Галина Галина
Светлана Светлана
GIF Preview
Светлана Светлана
Нина Нина
Как часто и как долго использовать первый совет? На стакан воды сок из половины лимона- очень много, изжога замучает, если пить ежедневно. .
Н Н
Не вздумайте - печень не до конца изученный орган (А.Мясников), а некто уже придумал - как её чистить.
Многим читателям это понравилось
Интим Передовая бесплатно Знакомства Передовая с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Передовая с взрослыми женщинами без регистрации Знакомства Передовая с номерами телефонов Знакомства Передовая для брака Знакомства онлайн Передовая Знакомства Передовая без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно