Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА ПОМОЖЕТ СУТОЧНЫЙ ХОЛОДНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

А знаете, что-то в этом исследовании американских ученых есть здравое. Иногда они выдают на свет Божий некоторые интересные наблюдения. В исследовании, проведенном учеными умами Аризонского университета, сказано, что холодный отварной картофель в мундире поможет очистить кровь от плохого холестерина.
В принципе, это достоверные данные, которые наши предки интуитивно знали и применяли на практике. Зачастую народ подбором выходил на правильные жизненные установки.
Ученые часто исследуют такие события и явления, которые представляют и для нас практический интерес. Главное, по их словам, дать отварному картофелю постоять сутки в прохладном месте. За это время крахмал претерпит некую химическую трансформацию и станет обладать свойствами, присущими клетчатке круп.
То есть, структура такого картофеля станет обладать способностью к впитыванию желчи, выделившейся на массу пищевого комка. От себя хочу добавить, что чайная ложка льняного масла к такому картофелю будет очень хорошим дополнением.
Важным условием приема такого суточного картофеля является исключение предварительного разогревания. То есть, достали из холодильника вчерашний отварной картофель в мундире, почистили и съели.
Крахмал картофеля, проходя по кишечнику, будет действовать как сорбент, вбирая отходящую на него желчь и вынося ее из организма. Если вам в силу ряда причин трудно есть каши, то можно попробовать суточный картофель.
Также особой ремаркой в исследовании сказано, что данное блюдо никак не отразится на объеме талии, ибо суточный крахмал более резистентен к ферментам, не столь полно усваивается и проходит транзитом, унося из организма желчь.
Так вот, вернемся к народу и его наблюдениям. Действительно, «лежалый» картофель, как его называли у нас в степи, давали при проблемах с желчным, когда тот «разливал желчь». И такой картофель, вбирая раздражающую стенки кишечника желчную формацию, успокаивал кишки.
Про холестерин тогда никто еще не знал. Но желчь всегда вбирали, не давая ей раздражать слизистые кишечника.
ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА ПОМОЖЕТ СУТОЧНЫЙ ХОЛОДНЫЙ КАРТОФЕЛЬ.А знаете, что-то в этом ...
фитнес
Рейтинг записи:
9,0 - 359 отзывов
Нравится316
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Fatinyia Fatinyia
Анна Анна
Светлана Светлана
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Танюша Танюша
Нормально, только бы не было гадостей всяких
Светлана Светлана
Светлана Светлана
Горькое льняное масло не свежее, его вообще лучше не есть. Свежее льняное масло с приятной горчинкой.Надо бы попробовать, как разгрузочный день: и сытно, и полезно.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ольга Ольга
Льняное масло нужно покупать в темной стеклянной бутылке,нерафинированное,холодного прессования и смотреть срок годности.Давно им пользуюсь.
Татьяна Татьяна
Самое полезное в варёном в мундире картофеле то, что находится сразу под кожурой ! И съедать картофель надо именно с кожурой - запечёный или варёный ! Конечно, это лучше делать с молодым картофелем ! А не весной, с дряблым !Да, отварной, охлаждённый ( и без холодильника !) картофель полезен.Он действительно не даёт увеличения массы тела.Хорошо его совмещать с салатам, заправленным хорошим льняным маслом.Да, у масла специфический вкус, но к нему быстро привыкаешь из за огромной пользы !!!!
Татьяна Татьяна
Ледяная или сильно охлаждённая еда - очень вредна для организма !!! Именно по-этому мороженное всегда было редким лакомством, а не повседневной едой из холодильника...
Татьяна Татьяна
А очистить от холестерина сосуды поможет регулярное употребление льняного масла, а не варёный картофель !!!
Инесса Инесса
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Аннушка Аннушка
Девочки! Я делаю на ночь такую смесь; стакан кефира, две ст. ложки овсяных хлопьев с горкой, одна чайная ложка какао порошка., горсть чернослива--7-8 штук, и 1 столовую полную ложку льняного масла, всё размешиваю, накрываю и на ночь в холодильник! Утром ем натощак! Минут ч/з 10 выпиваю стакан чистой воды! До обеда я вообще не хочу есть! Выпивайте каждый час стакан воды! Я всегда в одной форме , 63-65 кг вес! Удачи вам и любви!
Аннушка Аннушка
P/S -'это для сохранения своей формы, а для толстушек может бы и подошло, если не очень полные! Я сейчас вешу-63 кг! при росте 165 см! Мне кажется так легче худеть! Воду надо пить обязательно в любом случае! И давления не будет!
Анжелика Анжелика
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Золотова Золотова
с раннего детства помню бабушкин салат...--квашеная капуста, лук,отвар картошка---ум отъешь!!!с раст маслом..
Галина Галина
а если желчного пузыря нет тогда как
**** ****
Вообще то полезная не варенная, а запеченная картошка
Лариса Лариса
Я ем только печеную картошку) И да, у меня нет желчного пузыря) Вроде живая))
Волшебная У))) Волшебная У)))
Аннушка, кто вам сказал,что то, что употребляете вы, подходит всем? Масло принимают с утра натощак (доза индивидуальна, но не более 1 ст.ложки). И тут же едят завтрак (без перерыва). Да, можно его есть и в салате, но утренняя ложка масла эффективнее (опять же, если у человека нет противопоказаний).Видимо, ваш рецепт взят из газеты "ЗОЖ"? Но в ней - сборная солянка советов. Нужно быть осторожнее с применением. Я и некоторые мои подруги почти при том же росте весим меньше.))
Волшебная У))) Волшебная У)))
И с водой, Аннушка, у вас - вредный совет. Разным людям нужно разное количество воды. Нужно пить ее по потребности, а не каждый час. Можно учитывать рост и вес, но есть и более тонкие моменты (о них могут сказать специалисты). Единственное,что человек иногда не чувствует, есть он хочет или пить, но это легко проверить. Если выпил воды и организм более ничего не требует, значит водички и хотел (насыщение приходит примерно через 15 мин.)
Галина Галина
Наташенька. Наташенька.
Ужас, если я выпью столько воды просто лопну))).
Раиса Раиса
Соня Соня
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
ПОЧЕМУ ВЕЗДЕ ВСЕ ЗАЦИКЛИЛИСЬ НА ЛЬНЯНОМ МАСЛЕ????? ТОТ ЖЕ ЭФЕКТ ДАЁТ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО И ОНО ПРИЯТНОЕ!! Хороший предприниматель для реализации своего товара, дал рекламу льняному маслу и все повелись!!!
Flora Flora
Почему? ДА ПОТОМУ - БИЗНЕС!!! Мы теперь всё продаём, как и южане. ПРАВДА ПРОСНУЛИСЬ ПОЗДНО...А ТЕПЕРЬ ХОТИМ ВСЕХ ПЕРЕПЛЮНУТЬ...
Аннушка Аннушка
У каждого есть выбор, как сохранить свое здоровье, как ему питаться! Ваш организм , вы и прислушивайтесь к нему! И что спорить! Таня! Некоторые на дух не переносят оливковое масло, особенно мужчины! Всем здоровья и счастья! Панацеи ни от чего нет!
Волшебная У))) Волшебная У)))
Тать-яна, не пишите за всех. Вы всех знать не можете.) И чтобы рассуждать о предмете разговора, нужно его изучить. Льняное масло по многим параметрам превосходит оливковое. Если бы вы изучили состав первого, то узнали бы, что л.масло можно поставить на 1-е место по полезности, оно вполне может заменить рыб.жир, который стоит дороже. На 2-м месте - кедровое, с грецким орехом и далее все остальные масла. Можно употреблять в дополнение и другие, но их цена значительно выше, чем у льняного масла.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Тем, кто считает, что нужно употреблять только приятное на вкус, хочется пожелать задуматься о том, что наш организм требует не только сладкого, нейтрального, но и кислого и горького вкусов. Когда вы напичкаете себя продуктами, приятными для ваших рецепторов, лечиться вам потом придется горькими травами (или пилюлями). К ч.ложке льняного масла можно относиться, как к профилактике некоторых болезней, а не как к любимой конфетке.
Золотова Золотова
да ешьте что хотите))))))только не друг друга))))))!!!!оч много развелось и психалОгов))и диетолОгов)))))
Волшебная У))) Волшебная У)))
Спасибо, Золотова, что разрешили нам то, до чего нам было бы не додуматься.)) Да, и еще вы не написали - "не пишите пустых комментариев, даже из добрых побуждений".))) А то развелось здесь всяких странных писак, которые предложить ничего не могут, а вот осудить - непременно.)))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
ПРЕДЛОЖЕНИЕ.....ХОРОШЕЕ.....И НУЖНОЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
**** ****
Виталий, так обамыЧ даже умудрился получить НОБеля...это видимо положено все амери ...цам, не пишу за всех остальных...у нас в мире одно "СУРЬЕЗное" государство , которое вмешалось во внутренние дела более 50 стран мира....и им же дают не под зад а жаль ...
Волшебная У))) Волшебная У)))
Анна со звездочками, теперь уже в США поговаривают и о том, что и очередного американского президента, Трампа тоже неплохо выдвинуть на Нобелевскую премию. Он тоже "немало потрудился" ради мира и процветания на нашей планете.) А по поводу холодного картофеля... почему-то думается, что он не пользуется этим средством для улучшения состояния крови.))
Многим читателям это понравилось
Интим Куть-Ях Знакомства Куть-Ях с мужчинами без регистрации Знакомства Куть-Ях с женщинами кому за 45 Знакомства Куть-Ях с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Куть-Ях без регистрации бесплатно Знакомства Куть-Ях для брака без регистрации бесплатно Знакомства Куть-Ях бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно