Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Повышенное давление, или гипертоническая болезнь, часто мучает людей старшего возраста. За уровнем артериального давления нужно следить, так как его скачки негативно сказываются на состоянии здоровья. Давление 140/90 уже считается высоким.

Как эффективно снизить давление

ОБЫЧНО ГИПЕРТОНИЯ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЧЕРЕЗ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

1.Головные боли, особенно в затылочной области, головокружения, помрачения сознания.
2. Ощущение пульсации в голове, слабое, учащенное биение сердца (тахикардия).
3. Покраснение лица, груди, потливость, озноб без видимых причин.
4. Отеки век и лица после сна, отеки рук, онемение пальцев.
5. «Мушки» перед глазами.
6. Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания.
7. Ощущение внутреннего напряжения, раздражительность, гневливость, снижение работоспособности.

Как знать, какое давление необходимо снижать?

Люди, которые имеют проблемы с сердцем, должны пользоваться тонометром для контроля. Если верхнее систолическое давление превышает отметку 180, нужно вызывать доктора. Если ниже 180, но выше 140, есть смысл попытаться помочь себе самостоятельно.

Чем можно снизить давление еще?

С помощью горчичника. Как только чувствуете недомогание и головную боль, вызванную высоким давлением, необходимо поставить один горчичник на затылок и по одному на икроножные мышцы. Параллельно сделав горячую ванночку для стоп, самомассаж головы и разминку кистей рук.
Прежде чем принимать таблетки, следует испытать более безвредные методы. С половиной стакана воды смешать чайную ложку настойки пустырника, чайную ложку настойки валерианы и чайную ложку боярышника. Принимать это средство для профилактики сердечных заболеваний в течение двух месяцев ежедневно, но не больше.
Можно испробовать и другие народные средства. Измельчить четыре лимона, четыре головки чеснока, добавить к ним 2 ст. л. тертого имбиря. Залить водой, прокипятить и принимать по 100 мл в день за 15 минут до еды. Средство также считается профилактическим.
Есть и общие рекомендации по улучшению здоровья, выполнение которых обязательно приведет и к нормализации кровяного давления. Начни заниматься спортом или просто больше ходи. Сократи употребление соли, ешь больше бананов и печеного картофеля. Содержащийся в них калий, нейтрализует негативное действие натрия, который повышает кровяное давление.
КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.Повышенное давление, или гипертоническая болезнь, ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 171 отзыв
Нравится147
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
Горчичники и теплые ванночки для ног это конечно хорошо, но при развитии гипертонического криза лучше этим не заниматься. Каптоприл и анаприлин под язык.Доступ свежего воздуха.Если за 15 минут давление не снижается и ЧСС свыше 100 ударов, то вызывайте неотложку.
Надежда Надежда
Не надо заниматься самолечением при повышении давления !
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Естьочень много народных средств снижения давления.Гипертония -это заболевание всего организма,а не болезнь.Это не спортивный человек,не гибкий,не гибкие и не эластичные сосуды.Тренируйте мышцы и суставы,а так-занимайтесь туловищем-не толстейте-кланяйтесь,разгибайтесь,сгибайтесь,приседайте.Есть специальные дыхательные упражнения...Кто что желает...Можете умышленно травиться таблетками..но они не лечат...
индийские упражнения,дыхание...
Людмила Людмила
пока вы ее дождетесь, Ольга -давления не станет. Насовсем. Учитесь сами сбивать его. Учитесь делать уколы. И делайте то же, что скорая. Вот и вся вам "скорая помощь" Все старые фельдшерицы посоветуют вам одно.и то же Что - не скажу - не имею права советы раздаривать, от которых кто-то загнется.
Людмила Людмила
Как делают здесь достопочтимые дамы. Одна анаприлин предлагает, котороый запрещен, вторая сгибаться и разгибаться при кризе. Скажите ей спасибо за будущий инсульт. Дурдом в разрезе с его пациентами подобные посты
Марина Марина
Если давление 180/120 - вызывать скорую... 140/90 - это гипертония, уже нужно лечится... Если 160/110 - уже нужно пить 2 препарата (назначает врач), второй препарат обязательно пить на ночь, чтобы утром давление нормализовалось...
Раиса Раиса
не поняла,как это,горчичник на затылок?
Ольга Ольга
Людмиле из Ростова...Кто же это успел анаприлин запретить ? Ну ясно, что вы не медик и не знакомы со стандартами оказания экстренной помощи.У вас сведения из ОАБС (одна баба сказала..)
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
как сами себя довели до гиблого дела.так и выпутывайтесь.а не обсуждайте чужие комментарии.своё мнение иметь надо..раз умеете молотить по клавет.то соблюдайте так...вы ничего не предлрожили.а людей оскорбили.вам привычно.видимо человек сам с дурдома и знает что там и как..
Таня Таня
Анаприлин под язык при высоком АД- обязательно. Расслабляет мышцы вокруг сосудов и тем легче проталкивать кровь. Урежает пульс- легче работать сердцу . И на этом фоне надо принять ваш ежедневный препарат от гипертонии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Соня Соня
Комментарий скрыт
Таня Таня
Вода,воздух правильное питание и ни каких аптек!
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Галина Галина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Надежда Надежда
Михаил....гипертония это не приговор...и пока не шарахнуло....но давление скачет... ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пить таблетки....а что не болеете...ПОЗДРАВЛЯЮ !....
Таня Таня
Сколько таких михаилов с идеальным образом жизни и высокомерием по отношению к болящим уже получили кару небесную от неожиданного и вроде ничем немотивированного сбоя в организме( тромбик оторвался, сосудик где-то лопнул..). А те , кто обследуется и старается лечиться , помогая и себе и семье, избавляя от ухода за лежачим, те худо-бедно справляются с недугом , переводя его в хроническую форму и заведомо зная , как они будут вести себя в острой стадии. Предупреждён, значит вооружён.
Людмила Людмила
ОЛЬГЕ, КОТОРА ВСЁ ЗНАЕТ Баба - это ты. Причем тупая и толстая.А ОБС - нечто другое.
Людмила Людмила
Той же Ольге А кто тебя звал, ты какого на моей странице грязные следы оставляешь? В виде запаха. И меня же в чс заносит, чума ! Ты мне - до фонаря, так что не лезь, жаба, где коней куют. Сразу предупреждаю - твои слова по поводу ПЭДАГОГИКИ засунь себе обратно ... куда хошь
Людмила Людмила
А тут еще и старуха Григорьева подпевает! Откуда только нанесло бабок...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Flora Flora
Хорошо, что люди не равнодушны и пред-т свои методы, а разумный человек откорр-т. Всё же не стоит рисковать и играть с гипер-й - НЕОТЛОЖКА! и всё тут, а чтоб не доп-ть до гип-и: правильное пит-е, богатое всем, но в меру - порция еды в 200 мгр. Следить, за эластичностью сосудов - не есть быстрых углеводов, прежде всего! От сахара стан-я сосуды хруп-и, как стекло, что чревато инсультами. При задержке мочи пов-я давление. Значит, ограничить солёности. Проверить почки - прежде всего их УЗИ.
Многим читателям это понравилось
Знакомства Владимир с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Владимир с мужчинами Знакомства Владимир с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств для секса Владимир без регистрации бесплатно Знакомства Владимир для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Владимир для взрослых бесплатно Знакомства Владимир
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно