ПРОДУКТЫ,КОТОРЫЕ ЗАМЕДЛЯЮТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
Найдены продукты питания, которые помогут продлить молодость кожи и организма в целом.
Все женщины в поисках эликсира молодости. По сути, эликсир молодости не ограничивается баночками кремов и сывороток. Чтобы замедлить процесс старения нужно регулярно заниматься спортом, выпивать достаточное количество чистой воды и конечно же правильно питаться. Эти продукты обязательно должны быть в вашем ежедневном рационе питания.
Гранат
Сочный и спелый гранат не только насытит организм полезными витаминами и микроэлементами, но и поможет продлить молодость кожи. Специалисты рекомендуют 2-3 раза в неделю употреблять гранат в любом виде: в натуральном, так и в свежевыжатом соке.
Оливковое масло
Удивительный и универсальный продукт, который не только борется со многими болезнями сердца, но и предотвращает рак. Оливковое масло для молодости кожи можно применять как во внутрь, так и снаружи в виде питательных масок. Специалисты настаивают заменить подсолнечное масло на оливковое и добавлять его в салаты и другие блюда.
Красная рыба
Лосось, форель, семга и другие не менее известные виды красной рыбы богаты на Омега-3, которая благотворно влияет на внешний вид кожи. При регулярном употреблении красной рыбы вы сможете увидеть, как кожа лица становится упругой и эластичной.
Авокадо
Не менее популярный продукт, которые не только вкусный, но и полезный. Авокадо очень хорошо защищает кожу от УФ лучей, а также восстанавливает поврежденные ДНК.
Миндальные орехи
Эти орехи являются одними из лучших растительных источников белка. Миндаль в прямом смысле продлевают молодость кожи, делают ее более подтянутой и эластичной. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять миндаль не только как перекус, но и в комбинации с разными блюдами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Интим Дорогобуж бесплатно
Знакомства онлайн Дорогобуж для взрослых без регистрации
Знакомства Дорогобуж кому за 45 бесплатно
Знакомства Дорогобуж с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Дорогобуж для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Дорогобуж с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Дорогобуж без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 575 404 человека
Следующая запись: ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Лучшие публикации