Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Что происходит когда мы смеемся?

Нормализует давление. Всего 10 минут смеха – и ваше артериальное давление снизится на 10–20 р/с.

Защищает от инфаркта. Смех оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды. Так, например, во время просмотра комедии кровь в сосудах разгоняется больше чем на 20%.

Расслабляет организм. 5 минут хорошего смеха приравниваются к 40-ка минутам отдыха.
Держит тело в тонусе. Когда мы смеемся, у нас работают около 80 групп мышц. Минута хохота при-
носит столько же пользы, сколько 40-минутная пробежка.

Омолаживает. Смех приводит мышцы лица в тонус, обеспечивает дополнительный приток крови.
Происходит естественная подтяжка кожи лица. Чем не лифтинг?
Что происходит когда мы смеемся? Нормализует давление. Всего 10 минут смеха – и ваше артериальное ...
Рейтинг записи:
7,0 - 185 отзывов
Нравится172
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
У нас в группе скандинавской ходьбы даже есть такое упражнение-смех, даже ХОХОТ!
Олюшка, Ольгуня, Лёля... Олюшка, Ольгуня, Лёля...
Смейтесь, господа!!... Везде и всюду!!!...и жить будет легче!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Зайцева Зайцева
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Народ говорит: "Если будешь улыбаться,все мечты начнут сбываться!"
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Клавдия Клавдия
Карина Карина
Смех улыбка это радость.Они продлевают нашу жизнь. Так что больше позитива всем))))
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Nani Nani
Спасибо ПЕТРОСЯН-ШОУ!
Наверх