Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.

Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

5-7 шт. чернослива;
2 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 стакан кефира / нежирный йогурт;
1 столовую ложку масла из льняного семени;
1 чайная ложка какао-порошка.

Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.

Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! Этот завтрак чрезвычайно ...
фитнес
Рейтинг записи:
10,0 - 454 отзыва
Нравится421
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ludmila Ludmila
Комментарий скрыт
Гульнара Гульнара
Klarissa Klarissa
Людмила Людмила
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
*Натали* *Натали*
Валентина Валентина
Все рецепты выдумка.
Галина Галина
Рецепт конечно придуман... Но не плохо, только вместо какао использовать кэроб, если уж для пользы...
Галина Галина
А вместо масла горстку орехов, будет полезно. Нельзя маслу ночь стоять окисляться
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Без гимнастики НИ КАКОЙ живот не уменьшится...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Екатерина Екатерина
Что за женщина, без живота!))
Алла Алла
А ведь масло правильней добавлять утром перед едой.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
***Таня*** ***Таня***
Надежда Надежда
Да уж,женщина без живота,что лошадь без хвоста.
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Галина Галина
Попробую сегодня с вечера приготовить. Я--по восточному календарю --лошадь. Согласна остаться без хвоста--лишь бы живота не было. А хвост искусственный подвешу.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Это называется "Ленивая овсянка". Вариаций рецептов множество. Ничего общего со свисающим животом нет. Мне нравится с бананом, семечками подсолнуха.
Nadezhda Nadezhda
Можно добавить семечки льна или оливковое масло как вариант.
Ольга Ольга
!!!!!
Галина Галина
Нина Нина
Elena Elena
бред !!!! никакой кефир не уберет свисающий живот.....просто нужна диета "НМЖ" ..... (Нужно Меньше Жрать)
Татьяна Татьяна
Елена, не совсем с Вами согласна, если уж наЖРАЛИ живот, то в первую очередь нужно чистить организм, как раз подобным образом это и делают.
Luba Luba
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
конечно...
Людмила Людмила
не мелите чепуху, "красавицы". Обвисший живот = это просто особенности строения тел многих рожавших женщин. У одних дети располагаются в задницах, а у большинства - впереди, непосредственно в животе. Вот мышцы и не выдерживают тяжести плода. А то расквакались здесь, знатоки, - жрать, не жрать. Не лучше ль на себя оборотиться?
Людмила Людмила
Жрите меньше, желающие
Светлана Светлана
Светлана Светлана
Тамара Тамара
МОЖЕТ БЫТЬ И ПОЛЕЗНО, НЕ СПОРЮ.. НО ВЫГЛЯДИТ.....КАК-ТО НЕЦЕНЗУРНО.. Я ПРЕДПОЧИТАЮ ЕДУ ТОЛЬКО СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННУЮ. И НИКАК ИНАЧЕ.
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Сунтаре с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Сунтаре для взрослых без регистрации Знакомства в Сунтаре для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Сунтаре с девушками без регистрации Знакомства в Сунтаре кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Сунтаре с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Сунтаре
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно