Вот как за 5 минут избавиться от головной боли вообще без лекарств
Поможет каждому!
Тех, кто страдает от частых головных болей и мигреней, знают, что это такое, когда под рукой нет болеутоляющей таблетки в нужный момент.
Мы нашли для вас научный способ избавиться от головной боли без использования лекарственных средств. Возьмите себе на заметку!
Это акупрессура. Что это такое, спросите вы?
Это традиционный для восточной медицины точечный массаж, который человек без труда может делать сам себе. Его эффективность была подтверждена многими исследованиями. Как делать массаж на акупрессурных точках.
Сначала необходимо занять удобное положение — это обязательно. На расслаблении построена практически вся восточная медицина.
Не волнуйтесь, массаж одной точки занимает не более полуминуты, поэтому вы быстро избавитесь от боли.
Массировать точки нужно мягкими круговыми движениями. Согласно исследованиям, боль проходит в течение 5–10 минут после начала массажа.
Запомните эти 6 основных акупрессурных точек, которые помогут вам жить без головной боли:
1. Точка Инь-тан.
Располагается между бровями, там, где переносица перетекает в лоб. Это точка так называемого третьего глаза.
Массируя её, вы так же снимите усталость глаз.
2. Точки Цуань-чжу.
Это две симметричные точки. Их можно найти у внутреннего основания бровей.
Лёгкое массирование этих точек поможет избавиться от насморка и улучшить зрение. Массировать не более 1 минуты лёгким нажатием по часовой стрелке.
3. Точки Цзю-ляо.
Находятся по сторонам от ноздрей симметрично друг друга. Найти их можно по углублению в нижней части скул.
Их массирование уменьшает головную и зубную боль, помогает снять напряжение.
4. Точки Тянь-чжу.
Точки расположены на затылке симметрично одна другой. Помогают снять заложенность носа, мигрень, сильную головную боль. Даже боль в глазах и ушах можно снять при массировании этих точек.
5. Точка Хэ-гу.
Располагается на тыльной стороне кисти, между большим и указательным пальцами.
Массирование этой области снимает боль в спине и напряжение в мышцах шеи. Также эту точку используют для облегчения боли при родах.
А вы знаете кого-то, кто страдает от головных болей?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Классификация мотоциклов
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: девушки Фотостраны
Знакомства в Лондрине с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Лондрине бесплатно
Знакомства в Лондрине для брака бесплатно
Секс знакомства в Лондрине без регистрации бесплатно
Знакомства в Лондрине с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Лондрине с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Лондрине с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 911 261 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всё о здоровье - 24 февраля 2018 в 03:38
Лучшие публикации