НАПИТОК УЛУЧШАЮЩИЙ САМОЧУВСТВИЕ
Всё гениальное просто. Сохраняем себе!
Вам понадобится:
300 г молока,
3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,
1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Будьте здоровы и красивы! Берегите себя!
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 653 816 человек
Следующая запись: Вершина водопада
Лучшие публикации