Зачем контролировать ЧСС во время тренировок?
Что такое дистрофия миокарда и как ее зарабатывают?
Когда мы сидим в покое, то каждая клеточка сердца сокращается что есть силы, потому что миокардиоциты всегда работают на пределе своих возможностей. По мере того, как ты начинаешь бежать, кровь начинает приливать к сердцу (мышцы гонят кровь), сердце начинает растягиваться, а потом сокращается, опять растягивается, затем сокращается. А когда пульс достигает 190-200 уд/мин, оно не успевает растянуться, расслабиться полностью. Короче говоря, если пульс 200 уд/мин, то диастола практически исчезает. То есть сердце не успевает расслабиться, как опять надо сокращаться. В итоге возникает внутреннее напряжение сердца, и кровь через него начинает плохо проходить, начинается гипоксия. А гипоксия - значит нехватка кислорода, значит, митохондрии перестают работать, начинается анаэробный гликолиз. Молочная кислота в сердце образуется. И если это закисление долго продолжается, например, часами, то начинается разрушение митохондрий и других органелл. А если это продолжается очень долго, то может наступить некроз отдельных миокардиоцитов, то есть клеток сердечной мышцы. Это микроинфаркт. Потом каждая такая клеточка должна переродиться в соединительную ткань, а эта соединительная ткань плохо растягивается. Она вообще не сокращается и является плохим проводником электических импульсов, она только мешает. Вот это явление называется дистрофия миокарда, спортивное сердце.
Поделитесь записью с друзьями
Лилия из пластиковых ложек
Секс знакомства Аскино, Архангельский район
Сайт знакомств Аскино, Архангельский район с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Аскино, Архангельский район с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Аскино, Архангельский район с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Аскино, Архангельский район для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Аскино, Архангельский район для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Аскино, Архангельский район без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 046 191 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Причины замедления метаболизма
Лучшие публикации