Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Что такое пробиотики?

Пробиотики – это полезные бактерии, которые необходимы нам для жизненных сил и крепкого здоровья. Они вырабатывают антитела, защищая организм и укрепляя иммунитет.

Кроме этого, пробиотики:

- препятствуют прикреплению к стенкам кишечника патогенных микроорганизмов и нормализуют микрофлору;
- разрушают токсины, выделяемые "плохими" для человеческого организма бактериями;
- производят витамин В, необходимый для метаболизма пищи и поддержания здоровья кожи и нервной системы;
- предотвращают преждевременные роды, укрепляя иммунитет беременной женщины.

Старайтесь включать в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием пробиотиков. На помощь придут: йогурт, кефир, квашеная капуста, хлеб на закваске, соленья.

Полученные организмом в необходимом количестве, пробиотики не только улучшат ваше пищеварение, но и благотворно повлияют на здоровье в целом.
Что такое пробиотики? Пробиотики – это полезные бактерии, которые необходимы нам для жизненных сил и ...
Рейтинг записи:
6,0 - 61 отзыв
Нравится61
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх