Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Даосская ходьба на коленях

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!

Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!

Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!

Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее!

Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Желаем долгих лет жизни и крепкого здоровья.
Даосская ходьба на коленях. Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 107 отзывов
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Natalya Natalya
класс!
Светлана Светлана
Цветок Граната Цветок Граната
Всегда в любом возрасте надо находить время для зарядки, спорта...заботиться о своем теле...это касается и мужчин и женщин
Танзиля Танзиля
Написано "Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки", а на фото 2 еще и руки участвуют!
Нина Нина
Комментарий скрыт
Маша Маша
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Неман для взрослых без регистрации Сайт знакомств Неман с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Неман кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Неман с девушками без регистрации Сайт знакомств Неман для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств для секса Неман Сайт знакомств Неман с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно