Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
СОГРЕВАЮЩИЕ И ОХЛАЖДАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ



Какие продукты согревают нас, а какие охлаждают
Еда — это наша энергия, которая всегда придает нашему телу силу. И если правильно питаться, еда может стать эликсиром хорошего здоровья и почти «волшебной таблеткой» от всех недугов.

Согласно Аюрведе, все продукты питания делятся на два вида: кислые, соленые, острые — разогревающие наш организм; сладкие, горькие, вяжущие — охлаждающие.

Например, летом не стоит пить ледяные напитки — это угнетает пищеварительный огонь, и питательные вещества плохо усваиваются. Пить лучше просто охлажденную воду, напитки с лимоном, лаймом, мятой и зеленый чай.

Не все также знают, что белый рис не стоит есть в холодную погоду — он охлаждает организм.
Именно поэтому рис так популярен в жарких восточных странах.
А вот коричневый рис, гречка, фасоль, чечевица — согреют ваш организм.

Конечно, продукты нужно сочетать, чтобы организм насытить той энергией , которая ему необходима.
Воспользуйтесь таблицами.
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится90
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ляля Ляля
Инесса Инесса
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх