ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Комплекс, который поможет взбодриться за считанные минуты!
Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам.
Теперь вы почувствуете прилив энергии и бодрость.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Сайт знакомств в Грязовце без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Грязовце с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Грязовце для серьезных отношений
Сайт знакомств в Грязовце с девушками
Сайт знакомств в Грязовце с женщинами без регистрации
Сайт знакомств в Грязовце для взрослых
Сайт секс знакомств в Грязовце без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 303 122 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА. Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый ...
Лучшие публикации