Всего 20 минут в день помогут тебе достичь заветной цели.
Правило, которое действует безотказно!
Припоминаешь себя в институте? Какой студент не любил откладывать всё в долгий ящик, а точнее на последнюю ночь, задаваясь затем извечным вопросом: «Почему я не сделал этого раньше?» Следует признать, что большинство из нас знакомы с тончайшим искусством откладывать всё на потом. А вот современные ученые пришли к выводу, что это первая преграда на пути к успеху. Сегодня мы познакомим тебя с потрясающим методом, благодаря которому достижение цели уже не покажется чем-то несбыточным и невозможным. Мы называем это искусством маленьких шагов.
Специалисты выяснили, что всего 20 минут должен тратить человек каждый день, чтобы постепенно прийти к своей цели. Просто возьми в руки часы (таймер) и начни заниматься тем, что тебе не по душе. Не волнуйся, умирать не придется, — нужно будет потерпеть всего 1 200 секунд! Увильнуть не получится — не нужно быть стойким оловянным солдатиком, чтобы выдержать чуть больше четверти часа. Это золотое правило, которое действует безотказно!
Правило 20 минут действует во всех сферах жизнедеятельности:
1. Удели 20 минут в день спорту, и ты забудешь о проблемах со здоровьем.
2. Выдели 20 минут в день на ненавистную уборку, и ты забудешь, что такое беспорядок.
3. Всего 20 минут в день на нудную курсовую — и у тебя не будет проблем с защитой.
4. Лишь 20 минут в день на отдых — и усталость станет для тебя пустым словом.
5. Наскреби 20 минут в день на самопознание и тишину — и твой источник вдохновения никогда не иссякнет.
6. Подари 20 минут времени прочтению хорошей книги — и в твоей голове будет масса идей.
7. Выдели себе 20 минут в день и выслушай мужа (или жену) — и ты забудешь, что такое проблемы в отношениях.
8. Всего 20 минут в день на ведение личных записей и выяснение внутренних мотивов позволят тебе забыть о недостатке идей.
Как видишь, всё достаточно просто. Теперь уже не будешь отнекиваться, что нет времени, — 20 минут могут выделить даже суперзанятые люди. Между прочим, психологи настаивают, что лучше всего тратить это время сразу после того, как проснулся: тогда весь день тебя не будут мучить мысли о невыполненном долге. Всего 20 минут в день — и вскоре ты будешь у заветной цели. Только делать это нужно ежедневно, без пропусков!
Попробуй найти 20 минут уже сегодня и обязательно расскажи об этом золотом правиле всем друзьям!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 9 фотографий
Ирреальные просторы.
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Страсбурге с женщинами кому за 45
Знакомства онлайн в Страсбурге без регистрации бесплатно
Знакомства в Страсбурге для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Страсбурге с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Страсбурге бесплатно
Знакомства в Страсбурге с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Страсбурге без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 595 405 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Массаж шиацу от тревожности и боли
Лучшие публикации