8 причин, по которым необходимо пить кефир
1. Особенно кефир полезен детям, так как помогает регулировать работу кишечника. Кефир необходимо пить при дисбактериозе, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.
2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.
3. Кефир обеспечивает организм человека питательными веществами. Кроме этого, его следует употреблять для профилактики колитов и запоров.
4. При употреблении кефира в крови снижается уровень холестерина.
5. В кефире также содержатся кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка.
6. Кефир способствует снижению аллергических реакций.
7. Кефир рекомендуется пить пожилым людям, так как он является профилактикой остеопороза.
8. Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей прямой кишки.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Продукты для очищения печени. Признаки плохой работы печени: - Желтоватые белки глаз - Пигментные ...
Лучшие публикации