Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА

Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).

2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.

3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.

4. 20 женских имен.

5. 20 пищевых продуктов.

6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.

7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА. Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 142 отзыва
Нравится138
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Обалдеть, про мужские имена, хотя бы 10 вспомнить...
Зайцева Зайцева
Комментарий скрыт
Маргарита Маргарита
Маргарита Маргарита
Многим читателям это понравилось
Секс Буй без регистрации бесплатно Сайт знакомств Буй без регистрации бесплатно Сайт знакомств Буй кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Буй с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Буй для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Буй без регистрации Сайт знакомств Буй с мужчинами бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно