ЛУЧШИЕ КОНФЕТЫ – ЭТО СУХОФРУКТЫ
Известно, что рафинированный сахар и всевозможные конфеты содержат много «пустых», ненужных нам калорий. Но чем их заменить, когда хочется сладенького? Полезная замена конфет – сухофрукты.
Курага (сушеные абрикосы) и изюм славятся высоким содержанием калия, они способствуют укреплению сердца, легких и нервной системы. Сухофрукты из сливы, груши, инжира и фиников нормализуют обмен веществ и защищают от авитаминоза. Интересно, что в сухих плодах концентрация микроэлементов повышается: сто граммов сухофруктов по ценности соответствует двум-трем килограммам свежих.
Выбирая сухофрукты, следите, чтобы они были без пятен и повреждений, имели приятный запах. Избегайте покупать пересушенные или подгоревшие плоды, а также плоды с неестественно яркой окраской.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Курманаевке для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Курманаевке для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Курманаевке с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Курманаевке с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Курманаевке с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Курманаевке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Курманаевке
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 750 380 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. ...
Лучшие публикации