Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Замена колбасе - куриный рулет

Итого на 100 грамм 119 ккал
Б/Ж/У 24.5 / 1.1 / 0.2

Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.

Приготовление:

Филе нарезать небольшими кусками, чеснок натереть на мелкой тёрке.

Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.

Положить в воду и варить 1 час.

Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.

Приятного аппетита!
Замена колбасе - куриный рулет. Итого на 100 грамм 119 ккал Б/Ж/У 24.5 / 1.1 / 0.2 Ингредиенты: 1 кг ...
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится119
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
не люблю рулеты варенные...пустые.блёклые.безвкусные...никогда не ем в гостях;.чего многие этим гордятся? Проще этот же рулет запечь,в рукаве.в фольге.в жаровне.потом дать ему подрумяниться..и блюдо новое и вид красивый,и ароматно и вкусно.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Luci /Люси/ 263 Ур. Luci /Люси/ 263 Ур.
А во что этот рулет завернут? На фото есть какая-то оболочка, а в рецепте нет. Я тоже считаю, что это бледное и безвкусное блюдо нужно испечь в духовке. От этого оно менее диетическим не станет.
Елена Елена
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Полезный запечённый,не вываренный,долго варится и всё исчезает...А в печённом,не жареном-всё сохраняется.
Luci /Люси/ 263 Ур. Luci /Люси/ 263 Ур.
Елена, посмотрите на фото, вы видите на отрезанных кусочка пищевую пленку? А что это с внешней стороны?/ Так задам вопрос./
Любовь Любовь
Наверх