Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Народные средства от усталости ног
1. Простое и всем известное средство от усталости ног – привести ноги в вертикальное положение, прижав их к стене, обеспечивая отток застоявшейся от нижних конечностей.
2. Кроме того, для решения данной проблемы вы можете использовать контрастные ванны, для этого необходимо попеременно опускать ноги в холодную (26-28 градусов) и горячую (38-40 градусов), это поможет расслабиться сосудам, которые подвержены спазмам в результате постоянной нагрузки.
3. В конце рабочего дня, придя домой, попробуйте принять расслабляющую ванну с теплой водой, для этого накапайте в наполненную ванну 2 столовые ложки хвойного экстракта, добавьте морскую соль. Такой способ расслабления поможет вам не только от боли и чувства усталости в ногах, но и взбодрит весь ваш организм.
Следует учитывать, что лучший вариант, вообще не допускать появления боли в ногах. Для этого следует держать себя в хорошей физической форме, выполнять гимнастические упражнения, правильно питаться, уделять время отдыху и восстановлению.
Народные средства от усталости ног.1. Простое и всем известное средство от усталости ног – привести ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 60 отзывов
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Надежда Надежда
Тatiяno4ka ))) Тatiяno4ka )))
Комментарий скрыт
Инесса Инесса
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Великий Куст без регистрации бесплатно Знакомства Великий Куст с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Великий Куст с номерами телефонов Знакомства Великий Куст с взрослыми женщинами бесплатно Знакомства Великий Куст для брака Знакомства онлайн Великий Куст Знакомства Великий Куст без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно