Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Коллекция Рецептов
ЯБЛОЧНАЯ ОВСЯНКА
Полезный завтрак от доктора Фурмана

Рассчитано на 2 порции
чашки овсяных хлопьев
1 чашка воды
2 очищенных яблока, порезанных кубиками
чайной ложки измельченной цейлонской корицы
2 финика без косточек, мелко порубленных
2 столовые ложки порубленных грецких орехов

Насыпьте овсяные хлопья в маленькую кастрюлю и залейте водой, дайте смеси закипеть. Убавьте огонь и варите около 5 минут. Смешайте с яблоками, измельченной корицей и финиками. Добавьте еще немного воды, если хотите достичь более жидкой консистенции. Когда овсянка и яблоки хорошо проварятся, снимите с огня и добавьте грецкие орехи.

Из книги "Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь"
ЯБЛОЧНАЯ ОВСЯНКА.Полезный завтрак от доктора ФурманаРассчитано на 2 порции чашки овсяных хлопьев1 ...
рецепты еда кулинария кухня готовим консервация салат напитки выпечка коллекция_рецептов
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится95
Поделитесь записью с друзьями
Инна Инна
Овсянку не варю - заливаю крутым кипятком и через 5-6 минут готово
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Инна Инна
А вы попробуйте залить крутым кипятком и посмотрите вязкая она или нет Такой способ приготовления овсянки мне подсказал врач.Конечно один врач говорит одно, другой прямо противоположное. Поэтому я предпочитаю делать, то что принимает организм
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Николаевке бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Николаевке для взрослых бесплатно Знакомства для интима в Николаевке без регистрации Сайт знакомств в Николаевке с девушками бесплатно Сайт знакомств в Николаевке кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Николаевке с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Николаевке для серьезных отношений бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно